感冒了能不能去游泳
感冒了不建議游泳,。
因為游泳比較耗費體力，而人感冒了正是全身虛弱無力的時候,。
建議感冒期間不要去游泳,，否則有可能加重病情！
感冒后盡量減少活動,，因為免疫系統(tǒng)為了清除感冒病毒會釋放大量炎癥介質,，這些炎癥介質會使肌體出現(xiàn)很多異常，比如血管通透性增加,，身體乏力,，發(fā)熱會使身體缺水，等等,。感冒后要多休息,、多喝水，盡量不吃藥,，等著自愈,。
患了感冒，尤其是病毒性感冒,，不宜游泳,，否則可能會進一步誘發(fā)心肌炎、肺部感染等并發(fā)癥,。
很多患者都不知道感冒后不適合游泳,，這是因為感冒時鼻腔黏膜水腫，這個時候鼻腔的氣壓調節(jié)不好,，如果這個時候游泳的話,，會特別容易加重水腫，容易導致中耳炎的發(fā)作,。
另外,，人在水中熱量消耗比在空氣中消耗的熱量多大概十幾倍，恰巧感冒的人身體機能比較差,，會過多消耗自己的體力和熱量,，再去游泳的話反而會加重感冒。若感冒同時伴有發(fā)燒,，流涕等癥狀,，千萬不要去游泳，否則不僅刺激呼吸道導致呼吸困難,，還會讓感冒加劇,，使身體持續(xù)發(fā)熱，從而演變成重感冒,。
如果患者只是輕微的感冒,，覺得身體并沒有過度不適，若是一定要游泳，只能進行短時間的游泳,。一定要在不吹風,、不受涼的前提下方可游泳，如提前做好準備,，游泳前補充好能量,，吃一些感冒藥，游泳后出水時要立刻披上浴巾,，以防著涼,，同時用溫水沖澡，并保證在游泳后有充足的休息,。
建議感冒期間不要游泳,。
首先，感冒期間身體就不舒服,，抵抗力就弱,，應該多休息，去游泳體力消耗大,，而且人太多不通風,，游泳完畢身體會感覺更沉，會加重病情,。
其次,，游泳的時候肺活量很大，呼吸的時候嘴巴和鼻子都要配合,，本身鼻子就不通氣,，這樣容易鼻腔吸進水，會有輕微危險,。
所以建議不要游泳,，在家好好休息。
感冒了能不能去游泳：不能,、加重病情,！
感冒不能去游泳，這樣只能讓自己的病情越來越嚴重
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