胯下運(yùn)球怎么搞老是感覺球拍不起來
如題
胯下運(yùn)球需要多練習(xí)和技巧
技術(shù)與要求：一腳跨前從體側(cè)做一次胯下運(yùn)球,，但要注意步法不亂。方法：胯下運(yùn)球,，由于球既不在身前也不在身后,。因此,，在變換方向時,，胯下運(yùn)球比轉(zhuǎn)身運(yùn)球和背后運(yùn)球都要優(yōu)越,，不易失誤或被 對方搶截。當(dāng)然,，最重要的還是要熱愛籃球,，天天打球。想要打好籃球.只靠平時自己練自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功練習(xí)和力量練習(xí)外.必須要經(jīng)常實(shí)戰(zhàn).實(shí)戰(zhàn)打的越多籃球技術(shù)進(jìn)步的越快.尤其是3對3打半場.可以快速的增長個人技術(shù).另外.場上經(jīng)驗(yàn)也是打好籃球很重要的一個環(huán)節(jié).這也要經(jīng)常在實(shí)戰(zhàn)中磨練.運(yùn)球中應(yīng)注意的問題：1,、 始終將球保持在自己所能控制的范圍內(nèi)2、 要抬頭,，隨時觀察場上情況,，要有目的地傳球3、 要遠(yuǎn)離防守者的手運(yùn)球,。4,、 應(yīng)學(xué)會左右手都能運(yùn)球。5,、 能傳球時盡量不運(yùn)球,。6、 不要向隊(duì)員聚集的區(qū)域運(yùn)球,，離邊線和場角區(qū)域遠(yuǎn)一些,。7、 運(yùn)球中要掌握好節(jié)奏,，不僅要有方向的變化,，而且應(yīng)有速度快慢的變化。8,、 運(yùn)球中沒有好的傳球機(jī)會時不要停止運(yùn)球,，以免被對方夾擊搶掉球或造成5秒違例， 尤其在防守緊逼時更是如此,。
手感不行還得練
多看下加農(nóng)貝克的訓(xùn)練視頻,，拍球時候要用力，否則彈不起來
找個老師,，規(guī)范動作,，每日練習(xí)，熟能生巧,。希望能夠幫助到您,，祝您生活愉快,！
做到人球合一
熟能生巧，只能是多加練習(xí)
多多練習(xí)就好
重心降低,，把手上的感覺練出來
手感沒有練好的原因
你可以調(diào)整胯下運(yùn)球的入射角試一試,。
這個就是多練，沒有別的辦法