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110千焦,跑步要多久

訪客2025-01-29 00:56:141

110千焦(kJ)=26279卡(cal)

如果慢跑的話每小時(shí)消耗約400卡,；110千焦相當(dāng)于65小時(shí)的慢跑消耗

快跑的話每小時(shí)消耗約552卡；110千焦相當(dāng)于48小時(shí)的快跑消耗

不喝就行了啊,，涼白多好

Tags：要多久

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