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運(yùn)動(dòng)后可喝杯牛奶?

訪客2025-01-29 07:37:161

歇一會(huì)再喝,，最好就喝開水比較好,。解渴還容易排毒

可以，但是要適量

可以適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及水分

可以,，但是別大口大口的喝,。

沒問題,，可以補(bǔ)充體力。

當(dāng)然可以,，但不要馬上就喝

可以喝的吧

最好休息下在喝

Tags：喝杯牛奶

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