我覺得健身房對于需要健康身體的群體來說——那是無形的災(zāi)難,，試想想有幾個(gè)健身房真正能夠做到有氧運(yùn)動(dòng)！??！大家一個(gè)個(gè)大汗淋漓，空間是密閉的,，你覺得這樣的運(yùn)動(dòng)有效果么,，對自己的呼吸以及肺活量能夠改善么？,！

——與其那樣真不如,，在城市中的步行道進(jìn)行鍛煉！梓州還有花花草草樹木之類的,，即使有霧霾,，也總比窩我在所謂的健身房力強(qiáng)！

健身需要長期的堅(jiān)持,。

營養(yǎng)不良造成的,！

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