啞鈴凳,，健身輔助器材。常用于輔助啞鈴?fù)瓿梢恍┍匾慕∩韯?dòng)作,，如：上斜啞鈴臥推,，下斜啞鈴臥推，平板啞鈴飛鳥等,。這一類針對(duì)性的健身動(dòng)作,，如果在沒有啞鈴凳的輔助下，是無法完成的,，也正因?yàn)閱♀彽实墓δ?，因此而得名?/p>

與常規(guī)的凳子不同的是，啞鈴凳具有可調(diào)性,，以滿足不同體型的人都能標(biāo)準(zhǔn)地完成鍛煉動(dòng)作,。

Tags：啞鈴特性有哪些

文章版權(quán)聲明：除非注明，否則均為便查問答網(wǎng)原創(chuàng)文章,，轉(zhuǎn)載或復(fù)制請(qǐng)以超鏈接形式并注明出處,。