除了跑步還有什么讓自己變得健康的辦法,？
只要在以下兩點(diǎn)注意即可：
合理膳食
適量運(yùn)動(dòng),，您的問(wèn)題是除了跑步外的運(yùn)動(dòng)吧,？那就游泳,，爬山,，羽毛球,，乒乓球,。
注意飲食和作息,，有時(shí)間去健健身
我覺(jué)得游泳不錯(cuò)啊,。
注意飲食,，多鍛煉健身，作息規(guī)律
科學(xué)的所有運(yùn)動(dòng)都能使人健康,。
除了跑步還是跑步?。,。。,。,。?/p>
科學(xué)的運(yùn)動(dòng),、健康的飲食,、愉悅的身心
方法太多了
只要是運(yùn)動(dòng)都會(huì)讓你健康的，除了競(jìng)技體育
還有仰臥起坐
很多啊,，比如瑜伽,、跳繩、快慢走,、騎車(chē),、練跆拳道、搏擊操都可以,。
相關(guān)推薦
- 明末的崇禎皇帝這樣的亡國(guó)之君是（無(wú)能,、無(wú)所作為）的君主嗎,？
- DNF亡命殺鎮(zhèn)魔劍卡的掉率,？
- 還珠３里令妃對(duì)陳知畫(huà)很好，在她生孩子那晚對(duì)小燕子說(shuō)五阿哥這么多年來(lái)對(duì)她的恩寵不是理所當(dāng)演的
- 家里有一個(gè)電器啟動(dòng),，整個(gè)屋子的電壓就要低一下,，不知道什么原因？
- 采邑分封制與中國(guó)歷史上的分封制有什么（內(nèi)在聯(lián)系或區(qū)別）嗎,？
- 逆戰(zhàn)紀(jì)元之辰覺(jué)醒后是啥
- 哪種人才算得上擅長(zhǎng)鉛球
- 豆科作物施用菌肥影響根瘤菌不,？
- 為什么一個(gè)男老板要問(wèn)女員工你爸爸做什么的呢
- 歷史人物是怎樣消滅必須消滅的犧牲品的,？
便查問(wèn)答是一款實(shí)用的網(wǎng)絡(luò)熱門(mén)知識(shí)問(wèn)答平臺(tái)，專(zhuān)注于分享你不知道的知識(shí),、經(jīng)驗(yàn)及生活問(wèn)題,，在這里所有人都能找到答案歡迎網(wǎng)友參與討論。