籃球怎么打全場緊逼戰(zhàn)術(shù)
希望有大神可以解說一下怎么使用
我們隊(duì)里加我5個(gè)人速度都不錯(cuò),，但防守沒有自主性，都是一堆人擠在一起,，堵得自己隊(duì)友都沒辦法突破
全場緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)是由攻轉(zhuǎn)守時(shí),，防守隊(duì)員在全場范圍內(nèi)各自緊逼自己對手的一種攻擊性較強(qiáng)的防守戰(zhàn)術(shù)，它要求防守隊(duì)員在全場始終緊逼自己的對手,，積極阻撓對手,，破壞對方集體配合造成對方打法紊亂，為本隊(duì)爭得比賽的主動,?！ ∪珗鼍o逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)，是由攻轉(zhuǎn)守時(shí)每個(gè)隊(duì)員立即看守住鄰近的對手，并在全場范圍內(nèi)緊緊盯住對手,，以個(gè)人積極的防守和全隊(duì)的協(xié)同配合,，破壞對方進(jìn)攻，達(dá)到轉(zhuǎn)守為攻的目的的一種攻擊性破壞性很強(qiáng)的防御戰(zhàn)術(shù),。這種戰(zhàn)術(shù)防守移動面寬,，爭奪激烈速度快，強(qiáng)度大,，配合意識要求高,，能充分發(fā)揮隊(duì)員的特長和有效地制約對方活動，打亂對方部署和習(xí)慣打法,，造成對方心理緊張和技術(shù)失誤,，從而取得競賽的主動權(quán)。因此它在現(xiàn)代高水平籃球比賽中被視為一種殺傷力最強(qiáng),，謀略性運(yùn)用效果較好的籃球防守戰(zhàn)術(shù)體系,。 它對培養(yǎng)籃球運(yùn)動員積極主動,、勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng),，提高他們的身體素質(zhì)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展有著極其重要的作用?！ ∪珗鼍o逼人盯人的防守戰(zhàn)術(shù)的“發(fā)明專利”應(yīng)該屬于中國50,、60年代的中國籃球運(yùn)動員的。當(dāng)年楊伯鏞等一代球員常常將全場緊逼人盯人當(dāng)作最有效的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用,?；疽蟆 ∫弧⒂晒マD(zhuǎn)入守時(shí),，全隊(duì)思想,、行動要一致，要以壓倒的聲勢,，要迅速找人,，緊逼各自的對手在全場范圍積極展開防守； 每個(gè)隊(duì)員要搶占有力的位置,，緊逼自己的對手,，人球兼顧，積極阻撓對手移動,，接球,、運(yùn)球、投籃等進(jìn)攻行動,，嚴(yán)密控制,，使對手被動或造成失誤,、違例?！ ∪?duì)要相互呼應(yīng),，前后、左右照應(yīng),，充分利用堵截,、夾擊、換防,、補(bǔ)防等配合,，及時(shí)破壞對方的進(jìn)攻配合，要近球緊逼,，遠(yuǎn)球稍松,。 二,、統(tǒng)一思想統(tǒng)一行動,，積極主動加強(qiáng)協(xié)作?！ ∮晒マD(zhuǎn)守,，要迅速就近找人搶占有利的防守位置，緊逼自己的對手,，同時(shí)注意場上情況,，及時(shí)協(xié)隊(duì)?！ 》朗?zé)o球隊(duì)員時(shí)，以控制對手接球?yàn)橹?，要及時(shí)搶占有利的防守位置和距離迫使對手向遠(yuǎn)離球的方向移動當(dāng)同伴被突破肘要果斷地進(jìn)行堵截和補(bǔ)防,。 防守運(yùn)球的隊(duì)員,，首先不讓對方突破,，若被對方突破，也要盡量做到塔中放邊,，迫使對手沿邊線運(yùn)球并在邊角伸球制造夾擊機(jī)會,。防掩護(hù)配白時(shí)，力爭搶過和穿過防守盡量減少交換防守,?！ ∫O(shè)法誘使對手長傳或高吊城制造搶斷球機(jī)會。方法圖 全場緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)是在全場范圍內(nèi)與對手展開激烈爭奪的一種戰(zhàn)術(shù),。由于場上各個(gè)場區(qū)的防守任務(wù)不同,，所以把球場劃分為前場,、中場、后場三個(gè)區(qū)域（圖11－3－1）,?！ 。ㄒ唬┣皥鼍o逼人盯人防守的辦法 前場防守是全場緊逼人盯人防守的重要階段,，也是防守的第一道防線,。在前場必須采取以奪取球?yàn)槟康牡姆朗夭呗裕箨?duì)員由攻轉(zhuǎn)守時(shí),，有目的地快速找到自己的防守對手,，立即進(jìn)行緊逼，拖延對方推進(jìn)速度,，選擇有利于斷球和夾擊位置,，并造成強(qiáng)大的聲勢，給對方施加壓力,，迫使對方失誤和違例,。 1,、 對方擲端線界外球的防守方法 ?。?） 一對一的緊逼防守方法 （圖11－3-2）,；④擲端線界外球,，4緊逼④，積極揮動雙臂,，封堵其傳球角度,，并爭取裁球。5,、6,、7、8．積極堵截各自防守的對手的接球路線,，迫使④發(fā)球失誤或5秒違例,。 ?。?） 夾擊接應(yīng)隊(duì)員的緊逼方法 ?。▓D11－3－3）：這種方法重點(diǎn)是防守對方技術(shù)全面、控球能力強(qiáng),、善于接球后組織進(jìn)攻的隊(duì)員,，迫使④將球傳給控球能力較差的隊(duì)員，以利組織攻擊,。4放棄對④的防守,，去協(xié)助5夾擊技術(shù)全面的接應(yīng)隊(duì)員⑤．4背對或側(cè)對④,，面向⑤正面接球。5站在⑤前面或側(cè)后方,，防⑤擺脫快下接④的長傳球快攻,。6、7,、8．除控制接球外還要根據(jù)場上的變化,，及時(shí)調(diào)整防守位置，注意補(bǔ)防或斷球,?！ 。?） 機(jī)動夾擊的緊逼方法 ?。▓D11-3-4）：這種形式主要是誘使對方按照本隊(duì)防守竭力做第一傳,，以便進(jìn)行搶斷或夾擊，當(dāng)④擲界外球時(shí),，4主動放棄④充當(dāng)游擊隊(duì)員,，他可站在兩個(gè)接球隊(duì)員的前面，也可站在后面,，4要判斷④的傳球方向,，及時(shí)移動進(jìn)行斷球或與5、6協(xié)同失去接球的⑤或⑥,。7和8應(yīng)在⑦和⑧的側(cè)方錯(cuò)位防守,，隨時(shí)準(zhǔn)備斷長傳球和補(bǔ)防。如果對方已將球擲進(jìn)場,，而夾擊,、搶斷又未成功，．和其他隊(duì)員應(yīng)及時(shí)調(diào)整位置進(jìn)行緊逼人盯人防守,?！ ?、 投籃未中對方搶獲籃板球時(shí)的防守方法 ?。▓D11-3-5）當(dāng)本方投籃未中,，被對方格搶籃板球時(shí),，應(yīng)立即展開防守,，一般由就近隊(duì)員防守對手，本方投籃未中,，對方7搶獲籃板球時(shí),，鄰近的⑦立即上去緊逼7，⑥緊逼插中路的5．⑧防8,，④,、⑤防守快下的6和4,。 3,、對方在后場邊線擲界外球時(shí)的緊逼方法 當(dāng)對方在后場邊線擲界外球時(shí),，一般不去緊逼擲界外球者，而采用夾擊接應(yīng)隊(duì)員的方法防守,，（圖11－3－6）當(dāng)對方④挪界外球時(shí),，4和6回夾擊隊(duì)守距球最近、最有可能接球的⑥,，其他隊(duì)員要及時(shí)搶占有利的防守位置,，切斷各自對手的接球路線，盡量延誤對方的發(fā)球時(shí)間,，并隨時(shí)準(zhǔn)備搶斷球造成對方違例和失誤,。如果球已擲入界內(nèi)，4應(yīng)及時(shí)調(diào)整位置仍防守④,?！ 。ǘ┲袌鼍o對人盯人防守方法 當(dāng)前場一線的防守未達(dá)目的,，立即展開中場爭奪,。中場爭奪時(shí)要加強(qiáng)中路的防守，迫使對方沿邊路運(yùn)球或傳球,，制造夾擊機(jī)會,，破壞對方進(jìn)攻。在中場爭奪時(shí),，防守隊(duì)員要高度默契,，積極主動進(jìn)行夾擊，搶防,、換防,、補(bǔ)防等配合以提高集體協(xié)防的質(zhì)量，取得更好的效果,?！ ?、 組織夾擊與補(bǔ)防配合 ?。▓D11－3－7）⑤接球后突破,，5塔中遇過，迫⑤沿邊線運(yùn)球向前推進(jìn),。此時(shí),，7大膽放棄⑦迎上堵截⑤，并迫使⑤在中線邊角停球,，與5夾擊⑤,。8補(bǔ)防⑦,，6補(bǔ)防⑧，4向⑥移動,，并隨時(shí)準(zhǔn)備斷⑤傳出的球,。 2,、防掩護(hù)配合 防給有球隊(duì)員掩護(hù)時(shí),，力爭搶過防守，不得已才交換防守,；防無球隊(duì)員的掩護(hù)時(shí)可采用穿過防守,，以破壞掩護(hù)進(jìn)攻?！ ?,、 防中線附近策應(yīng)配合 （圖11－3－8）中線附近的策應(yīng)配合是破壞全場緊逼把球推進(jìn)到前場的有效方法,。因此,，應(yīng)及時(shí)識破對手的意圖，搶前防守策應(yīng)隊(duì)員,，斷其策應(yīng)路線,，破壞其配合，當(dāng)⑤中路運(yùn)球通阻時(shí),，⑧企圖迎上策應(yīng),，8發(fā)現(xiàn)⑧的意圖立即搶前防⑧，斷⑧的移動路線,，截?cái)啖萁o⑧的傳球,。如果⑧接到球回6、4,、5則要迅速后撤,，防止⑥、④,、⑤空切,，8要迫使⑧向邊線運(yùn)球，6看準(zhǔn)時(shí)機(jī)協(xié)助8夾擊⑧,，7要切斷⑦插上做策應(yīng)和空切籃下的接球移動路線,。 編輯本段|回到頂部運(yùn)用時(shí)機(jī) 一般常見的時(shí)機(jī)是：突然改變戰(zhàn)術(shù)出其不意、攻其不備,，以達(dá)到擴(kuò)大戰(zhàn)果或抱回?cái)【謺r(shí),；身材矮小,，但速度快,、靈活性較好的隊(duì),，與身材高大的隊(duì)比賽，為擺脫籃下被動局面時(shí),；對方中沒準(zhǔn)控制球能力和突破能力較差,，不善于進(jìn)攻時(shí)；對方體力較差,，為消耗對方體力時(shí),。 編輯本段|回到頂部教學(xué)與訓(xùn)練圖 1、 三攻三守?cái)S端線界外球緊逼練習(xí),?！ 》朗仃?duì)員可利用以下三種方法防擲界外球?！ 【毩?xí)一：一對一緊逼（圖11－3－9） 練習(xí)二：圖11－3－10中,，④擲端線界外球，4協(xié)助5夾擊⑤,，6緊逼③,，不讓⑤、⑥接球并爭取斷球或造成對萬5S違例如球傳到場內(nèi),，隊(duì)員4應(yīng)前去防④,。進(jìn)攻時(shí)將球推進(jìn)過中線后，攻守交換練習(xí),?！ 【毩?xí)三：圖11-3－11中，4放棄④,，當(dāng)“游擊隊(duì)員”與同伴配合夾擊接球可能性大的進(jìn)攻隊(duì)員,，爭取斷球和造成對方5S違例。球擲進(jìn)場后,，防守隊(duì)員要及時(shí)調(diào)整位置,，利用緊逼、換防,、搶前防守等方法破壞對方的配合,。球過中線換下組練習(xí)?！ ?,、 對方搶獲后場籃板球的緊逼練習(xí) （圖11一3一12）④罰球未中,，5搶獲籃板球,。⑤迅速緊逼5，④緊逼4，⑥緊逼6,。練習(xí)數(shù)次后交換練習(xí),。 3,、 中場夾擊輪轉(zhuǎn)補(bǔ)防練習(xí) ?。▓D11－3－13） ④運(yùn)球，4堵中逼邊,，迫使④沿邊線運(yùn)球,。當(dāng)④運(yùn)球剛過中線時(shí)，7迎前阻截,，迫使④在邊角停球,，7與4夾擊④。6迅速向⑦方向移動,，5向⑥方向移動,，8兼防⑤和⑧防守按順時(shí)計(jì)方向換位練習(xí)?！ ?,、全場三次三守、四攻四守,、五攻五守攻防練習(xí),。 5,、在競賽中檢驗(yàn),、總結(jié)、訓(xùn)練提高戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量,。 編輯本段|回到頂部缺點(diǎn) 毋庸置疑全場緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)的最大缺點(diǎn)就是浪費(fèi)體力,。所以通常教練都在最后關(guān)頭使用該戰(zhàn)術(shù)。
一個(gè)盯一個(gè),，看你們技術(shù)
分開一段距離啊
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