帕金森能運(yùn)動(dòng)嗎,？
帕金森病運(yùn)動(dòng)問(wèn)題——
原發(fā)性帕金森病病人建議經(jīng)常運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)對(duì)病人是一種好的康復(fù)方式。
日常的活動(dòng),，如每天的快步走,、舞蹈、太極拳,、八段錦等病人是可以承擔(dān)的,，每次大約半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，病人達(dá)到微微出汗?fàn)顟B(tài),。劇烈運(yùn)動(dòng)建議不要嘗試,。
有序運(yùn)動(dòng)緩解帕金森患者病情——
1、有計(jì)劃,、有目的進(jìn)行鍛煉——
帕金森患者因?yàn)樾袆?dòng)不便,，所以肢體活動(dòng)能力會(huì)日漸萎縮衰退,。因此康復(fù)運(yùn)動(dòng)需有一定的計(jì)劃性，針對(duì)性實(shí)施鍛煉,，這樣肢體能力就能慢慢恢復(fù)如初,。
2、早期患者多做主動(dòng)運(yùn)動(dòng)——
早期帕金森患者病情較輕,，所以可以通過(guò)適量主動(dòng)運(yùn)動(dòng),，保持機(jī)體基本的能力。比如,，散步與做家務(wù),，只要廣大患者能有意識(shí)多做運(yùn)動(dòng)，那么就能讓身體長(zhǎng)時(shí)間保持健康的狀態(tài),，延遲病發(fā),。
3、晚期患者多做被動(dòng)運(yùn)動(dòng)——
晚期患者因?yàn)橹w已經(jīng)有明顯的運(yùn)動(dòng)障礙,，所以就會(huì)無(wú)法做主動(dòng)運(yùn)動(dòng),，此時(shí)患者需多做被動(dòng)運(yùn)動(dòng)與按摩，以盡量保持關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度,。護(hù)理者還需幫助患者翻身,、叩背、按摩,、保護(hù)骨突部,，這樣能有效預(yù)防肺部感染與褥瘡，讓其生活比較舒適,。
4,、運(yùn)動(dòng)鍛煉持之以恒——
使用左旋多巴治療時(shí)，患者會(huì)有不可預(yù)知的,、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短不定的好轉(zhuǎn)和惡化彼此交替的問(wèn)題,。不要因?yàn)檫@樣就斷然否定鍛煉的功效，中斷運(yùn)動(dòng),，而要從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看鍛煉的效果,，所以一定要以良好的心態(tài)來(lái)看待鍛煉，不可半途而廢,，一定要持之以恒,。
................
別劇烈運(yùn)動(dòng)就可以的。
病情輕的應(yīng)該能運(yùn)動(dòng)
你們這些人是顯擺有文化呢還是百度抄襲來(lái)的,？你只需回答樓主能還是不能就行了
治療帕金森病的方法你知道哪些?帕金森病又名震顫麻痹,，是最常見(jiàn)的神經(jīng)退行性疾病之一，病因及發(fā)病機(jī)制尚未明確,，可能與社會(huì)因素,、藥物因素,、患者因素等有關(guān)。治療帕金森病的方法可以用鍛煉方法,，對(duì)于治療和恢復(fù)健康有極大幫助,。患者應(yīng)根據(jù)自己情況進(jìn)行相應(yīng)的日常生活功能和步態(tài)訓(xùn)練或關(guān)節(jié)訓(xùn)練,。
日常生活功能訓(xùn)練：鼓勵(lì)患者自行穿脫柔軟,、寬松的衣服，以加強(qiáng)上肢活動(dòng)及上,、下肢配合訓(xùn)練。對(duì)自行起床有困難者,，可將床頭抬高,，在床尾結(jié)一個(gè)繩子，便于病人牽拉起床,。避免坐過(guò)軟的沙發(fā)及深凹下去的椅子,，盡量坐兩側(cè)有扶手的坐具，也可將椅子后方提高,，使之有一定傾斜度,，便于起立。
步態(tài)訓(xùn)練：每天有計(jì)劃地進(jìn)行原地站立以及高抬腿踏步,，站立位,、坐位做左右交替踝背屈;向前、向后跨步移動(dòng)重心等運(yùn)動(dòng)練習(xí),。在行走時(shí),，步幅及寬度控制可通過(guò)地板上加設(shè)標(biāo)記，如行走線路標(biāo)記,、轉(zhuǎn)移線路標(biāo)記或足印標(biāo)記等,，按標(biāo)記指示行走以得到步態(tài)控制，也可在前面設(shè)置5.0-7.5cm高的障礙物,，讓病人行走時(shí)跨越,。如有小碎步，可穿鞋底磨擦力大的鞋,，如橡膠底,，使走步不易滑溜。前沖步態(tài)時(shí),，避免穿有跟或斜跟的鞋,，平跟鞋可減慢前沖步態(tài)。手杖可幫助病人限制前沖步態(tài)及維持平衡,。
對(duì)于癥狀嚴(yán)重,，生活自理能力喪失或晚期帕金森病患者,，關(guān)節(jié)主動(dòng)或被動(dòng)訓(xùn)練是每天不可缺少的?；顒?dòng)訓(xùn)練的重點(diǎn)是加強(qiáng)病人的伸展肌肉范圍,，牽引縮短的，僵直的肌肉,。家屬要幫助其做肢體被動(dòng)運(yùn)動(dòng),，活動(dòng)時(shí)，動(dòng)作輕柔和緩,，要對(duì)頸,、腰、四肢各關(guān)節(jié)及肌肉全面進(jìn)行按摩,，每日3-5次,，每次15-30分鐘，盡量保持關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度,，并要定時(shí)幫助翻身,，防治褥瘡等并發(fā)癥。
過(guò)量的運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗多巴胺,，縮短西藥的藥效時(shí)間,，所以你的運(yùn)動(dòng)一定要循序漸進(jìn)，逐步加大,，不要一次運(yùn)動(dòng)太過(guò),。科學(xué),、合理的運(yùn)動(dòng)可以增加西藥的有效時(shí)間,，延緩各種癥狀的發(fā)展，前提是要持之以恒,。
一般不嚴(yán)重是可以的
Tags：帕金森