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擅長短跑的人大跑起來具有什么

訪客2025-02-16 21:51:061

要有體力、爆發(fā)力和動作協(xié)調(diào)能力好,以及沖刺能力。

主要是爆發(fā)力

短跑主要是力量要足

術業(yè)有專攻

擅長短跑需要很強勁的爆發(fā)力,還要有很好的步奏,。

肱肌纖維發(fā)達,俗稱四肢發(fā)達,。

擅長短跑的人爆發(fā)力強,,屬于無氧一口氣跑完。長跑的人需要有耐力,。

具有快速,、有力、敏捷的特點

沒優(yōu)勢,,長跑拼耐力,,短跑講爆發(fā)力

擅長短跑的人長跑是沒有什么優(yōu)勢的

主要是爆發(fā)力強

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