沒有毅力去長時間鍛煉身體有什么辦法嗎
這世界上沒有不勞而獲的好事,。沒有毅力鍛煉身體,，就不會擁有健康的體魄,。所以還是要堅持,。實在無法堅持,，就不要奢求好身體,，很簡單的道理,。
沒有毅力你還提什么辦法
若要鍛煉身體,，就必須要堅持長期鍛煉,，持之以恒,，才能有效。
沒有別的辦法,。如果你沒有毅力去長時間鍛煉,，那么能否堅持短時間鍛煉也是個問號。
這個真得出自于你的本心想練,，要不然真沒有辦法
鍛煉身體可以不是長時間鍛煉,，每天半個小時到一個小時即可，主要是長期堅持,。每周鍛煉三到四次也可以起到鍛煉效果
沒有特殊的辦法,，只有堅持。
找一個搭檔吧,，這樣可以督促你鍛煉
不逼自己一把,，永遠不知道自己有多優(yōu)秀
事在人為，只要你堅定一件事,，堅持做就是勝利,。
那這個真沒辦法
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