運(yùn)動(dòng)不出汗為什么減不脂,？
運(yùn)動(dòng)減脂肪與出不出汗是兩回事,，運(yùn)動(dòng)是要消耗能量，就要分解脂肪來(lái)獲??；出汗是身體為保證體溫平衡而自我采取的降溫措施。一般來(lái)說(shuō),，胖人愛(ài)出汗,，是因?yàn)橹嗅t(yī)上講肥胖是人體濕氣過(guò)重，排汗也在排濕氣,。
什么運(yùn)動(dòng)都要有個(gè)度,，否則對(duì)身體傷害很大，以微汗標(biāo)準(zhǔn),。
強(qiáng)度達(dá)不到肯定就不出汗了
不出汗的話,，熱量消耗不到位，減肥效果會(huì)差一點(diǎn)
去查查為什么不出汗
去醫(yī)院看看
無(wú)汗癥么,需要看病
運(yùn)動(dòng)量不夠,，還需努力,。
游泳有效果
減脂和出汗不是一回事
Tags：減不脂
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