怎樣克服不想跑步的消極心態(tài)
快體育中考了,，滿分40（公司各項目），我現(xiàn)在最高紀(jì)錄39（其他項目滿分除了800米）,，我想要上重點高中,，所以體育不能失分,，可是我最近一想到長跑就好累，心慌緊張,，各種消極情緒（啊好煩呀~）不想跑步,！其實我感覺自己還是有進步的只是這種心態(tài)不知道該怎么辦,！
中考狀元體育也有差一兩分的，這個并不是特別重要,，你若是文化好，何必在乎那一兩分,，總之就是不太自信,，因為底氣不足，不知道自己能不能考一個好學(xué)校,，所以怕少任何一分,。你可以選擇考好文化，畢竟你離滿分不遠
堅持,，就像跑10000米,，總有一個瓶頸期，沖過去就好了
最好找個小伙伴一起,。
累了就不跑了,，要好好休息。先設(shè)定計劃,，再按計劃行事,。
這個就是惰性和畏難情緒了。沒有什么好辦法,，只能靠你自己的主觀能動性了,；有時就得硬著頭皮練
從思想上很好的定位，知道生命在于運動的道理,。先少走,，后慢慢就習(xí)慣了
別想著要去“克服”，這等于先承認了困難,。要抱著“玩兒他”的心態(tài)去做
懶惰無藥可救,，醫(yī)生一句話你就再不消極了
那就看你有沒有橫心
只有靠自己的毅力來克服自己的惰性，立馬起身,，趕緊去跑步
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