傳統(tǒng)武術(shù)與競技武術(shù)都有利于健身,、防身、修身,。傳統(tǒng)武術(shù)前人留傳下來的技藝,，有些合理,，也有許不合理，很復(fù)雜,，不好說,。競技武術(shù)是為了最大限度地發(fā)揮人個(gè)運(yùn)動(dòng)潛能和爭取優(yōu)異成績而進(jìn)行的武術(shù)訓(xùn)練競賽活動(dòng),，它的特點(diǎn)是專業(yè)化、職業(yè)化,、高水平,、超負(fù)荷、突出競技性,。過度的訓(xùn)練肯定是對身體有損傷,。

傳統(tǒng)武術(shù)是防身、健身,、演練混為一體,，無數(shù)內(nèi)容豐富，多種拳種并存,，且一個(gè)拳種又常有多個(gè)流派,，體系龐雜，形成這種情況的原因是多方面的,。首先這是一個(gè)文化地理的問題,。處于不同地理位置的人，受當(dāng)?shù)氐乩項(xiàng)l件,，包括氣候條件的影響,，他們的文化產(chǎn)生和發(fā)展也不盡相同。

練習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)和競技武術(shù)的利和弊有哪些,？

中國地域遼闊,，東西南北之間地理?xiàng)l件差異很大，產(chǎn)生了不同地域的人之間性格,、民俗和文化特征的不同,，正所謂“百里不同風(fēng)，千里不同俗”,。況且中國地理環(huán)境復(fù)雜,，古代交通不便，不同地域的人之間的交流較困難,，形成了許多地理環(huán)境相對較封閉的地區(qū),，所以在中國不同的地區(qū)所產(chǎn)生的各具特色的拳種在當(dāng)?shù)叵鄬Κ?dú)立地發(fā)展，雖然其技擊的規(guī)律是相同的,，但其風(fēng)格,、趣味有較大的區(qū)別，南方拳種與北方拳種有不同的風(fēng)貌,，這是文化地理的因素造成的,。

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又因?yàn)橹袊糯L期處于小農(nóng)經(jīng)濟(jì)的封建社會之中,，許多地區(qū)商品經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)，人們生活滿足于自給自足，這種自然經(jīng)濟(jì)的形態(tài)阻礙了人們之間的交流,，使人們的思想狀況趨于保守,，在不同地區(qū)流傳的拳種，又由于經(jīng)濟(jì)的原因而使其相對獨(dú)立的發(fā)展成為可能,。同時(shí)由于古代中國的長期宗法制度和家庭本位主義,，敬祖親子，重視血緣關(guān)系,，使其具有家庭的凝聚力和排他性,，不同行業(yè)行會的成員，許多人之間雖并無家庭血緣關(guān)系,，但也由行會使之具有了家庭的組織特色和類似于血緣關(guān)系的色彩,。練習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)和競技武術(shù)的利和弊有哪些？

這種情況在不同拳種的流傳過程中同樣存在,，一方面使拳種的發(fā)展更加封閉,，缺少外來的營養(yǎng)；另一方面也為不同拳種相對獨(dú)立的傳承提供了條件,。

中國武術(shù)拳種繁多是中國傳統(tǒng)文化發(fā)展的必然結(jié)果,，而隨著社會的進(jìn)步，人們交流的增加,，民風(fēng)民俗也發(fā)生了變化,，人們思想狀況和生活方式的改變，各拳種之間的交融不僅不可避免,，而且早已發(fā)生,，這種交融還將以更快的速度進(jìn)行下去。

練習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)和競技武術(shù)的利和弊有哪些,？傳統(tǒng)武術(shù)一般來說有如下共同特點(diǎn),；

一、注重和諧,，中國傳統(tǒng)文化的最高價(jià)值原則是和諧,，這一原則和認(rèn)為宇宙是一個(gè)和諧的整體的世界觀及重和諧的思維方式一起對中國傳統(tǒng)文化產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，注重人與自然,、人與社會及人的自我身心內(nèi)外的和諧統(tǒng)一,。所以習(xí)武者尚武而不隨意用武，在解決人與人之間矛盾時(shí)講究先禮后兵,，注重個(gè)人身心動(dòng)作的和諧,，強(qiáng)調(diào)“內(nèi)三合”和“外三合”。

二,、注重形神兼?zhèn)?，一個(gè)武術(shù)動(dòng)作或一系列武術(shù)動(dòng)作,，總是由人體的四肢、軀干的不同運(yùn)動(dòng)方式來完成的,，這就構(gòu)成了外在的“形”,，并且還要通過這個(gè)外在的“形”來表現(xiàn)出內(nèi)在的“神”。而中國人往往把主體內(nèi)在的情感的表現(xiàn)放在中心的位置,。無動(dòng)作外在的形,，就無從表現(xiàn)內(nèi)在的神；若徒有動(dòng)作外在的形,，而缺乏或不能很好地表現(xiàn)內(nèi)在的神,，其動(dòng)作也必然是一個(gè)膚淺的、缺乏內(nèi)在力度的形,。

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三、既重外練又重內(nèi)練所謂“外練”主要指由人體骨骼,、關(guān)節(jié),、肌肉所組成的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，以及由運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)完成的各種動(dòng)作,。論及“內(nèi)練”常涉及“精,、氣、神”的問題,，這和中國的養(yǎng)生術(shù)與中醫(yī)有關(guān),。

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四,、注重實(shí)戰(zhàn),，不同的拳種對格斗有不同的理解，不具觀賞性,，一般只有一個(gè)回合,，伸手見高低，拳打兩不知,。南拳 南方人通常四肢較短,，力量較差，因此特別重視下盤的穩(wěn)定性和靈活性,，講究貼身靠打,，多出短拳，充分發(fā)揮“一寸短,，一寸險(xiǎn)”的優(yōu)勢,。南拳的總體風(fēng)格是步穩(wěn)、拳剛,、勢烈,，少跳躍,、多短拳、擅橋手手,，以聲,、氣修力。威猛迅疾,，靈巧綿密，剛?cè)嵯酀?jì),，上肢及手型尤富于變化,。 北腿 北方多平原，氣候寒冷,，自然條件比較嚴(yán)酷,，與之相適應(yīng)，人的體質(zhì)健壯,，性格直爽,，講究手似兩扇門,全靠腳打人.手、臂側(cè)重于防守,腿,、腳法側(cè)重于進(jìn)攻,，架式開展，運(yùn)動(dòng)范圍大,，反應(yīng)在拳式上,，多長拳闊步，以進(jìn)取勝,。

練習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)和競技武術(shù)的利和弊有哪些,？

競技武術(shù) 競技武術(shù)正式出現(xiàn)在20世紀(jì)50代以后，至今形成一個(gè)完整體系,。競持武術(shù)大致包括競賽制度,、運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練體制和技術(shù)體系三大部分，以競技武術(shù)為形式的國際武術(shù)比賽有世界武術(shù)錦標(biāo)賽以及洲際性武術(shù)比賽,。競技武術(shù)在國內(nèi)是以全運(yùn)會為最高層次,，以全國武術(shù)錦標(biāo)賽為龍頭，以套路,、散打?yàn)楦偧贾饕獌?nèi)容的結(jié)構(gòu)模式,。

1988年全國武術(shù)專題研討會上，正式提出了“散打與套路是結(jié)合,，還是分離”的問題,，經(jīng)過實(shí)驗(yàn)論證和研討，多數(shù)學(xué)者認(rèn)為,， “打練分離”是一種必然趨勢,，是學(xué)科高度綜合與分化的結(jié)果,。所以套路只走演練武術(shù)，不具備實(shí)戰(zhàn)性,；散打純走實(shí)戰(zhàn)線路,，沒有任何花架子。

雖然競技武術(shù)套路還是在演練傳統(tǒng)武術(shù),，但是它的訓(xùn)練體系完全是借鑒西方體育學(xué),，幾乎與傳統(tǒng)理論完全不同，比如身體素質(zhì),；包括五方面：速度素質(zhì),，是人體在單位時(shí)間內(nèi)移動(dòng)的距離或?qū)ν饨绱碳し磻?yīng)快慢的一種能力；力量素質(zhì),，是身體某些肌肉收縮時(shí)產(chǎn)生的力量,；耐力素質(zhì)，是指人體長時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)和抵抗疲勞的能力,；靈敏素質(zhì)：是指迅速改變體位,、轉(zhuǎn)換動(dòng)作和隨機(jī)應(yīng)變的能力；柔韌素質(zhì),，指人體活動(dòng)時(shí)各關(guān)節(jié)肌肉和韌帶的彈性和伸展度,。

練習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)和競技武術(shù)的利和弊有哪些？

選擇何種武術(shù)練習(xí),，因人而異,，就近能碰到好老師，好的拳種都可以練習(xí),。喜歡實(shí)戰(zhàn)的朋友可以練習(xí)散打,，畢竟散打經(jīng)過近四十年的發(fā)展，已經(jīng)形成完整的教學(xué),、訓(xùn)練,、比賽、理論,，科研等體系,。而青少年建議練習(xí)長拳，雖然長拳已經(jīng)不強(qiáng)調(diào)實(shí)戰(zhàn),，只是演練,，但練習(xí)之后，再改練其它任何武術(shù)都很容易,，試想把長棍變短是容易的事,，要把棍變長無論怎么接都不容易。長拳的特點(diǎn)是在出手或出腿時(shí)以放長擊遠(yuǎn)為主，其動(dòng)作撐長舒展,、筋順骨直,，靜止動(dòng)作強(qiáng)調(diào)，頭正,頸直,沉肩,挺胸,拔背,立腰,收腹,，有利于年少年成長,，目前全國各省專業(yè)隊(duì)，都是利用長拳打基礎(chǔ),。

強(qiáng)身健體,，保家衛(wèi)國

傳播武術(shù)文化

提高素質(zhì)，健體防身,，鍛煉意志,，培養(yǎng)品德

最大限度發(fā)揮個(gè)人運(yùn)動(dòng)潛能，推動(dòng)中華武術(shù)的發(fā)展

Tags：目的武術(shù)競技

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