我一般健身時(shí)間在30分鐘左右

是的,，這個(gè)是應(yīng)該的。因?yàn)橛械娜隋憻挻_實(shí)會(huì)低血糖.....另外你要注意空氣,，會(huì)不會(huì)是你健身的地方空氣不流通？

當(dāng)然是可以的啦

可以根據(jù)情況

這是完全可以的,。

健身前半小時(shí)吃,，沒問題的。

可以的,，建議運(yùn)動(dòng)前吃全麥面包之類的食物

Tags：大佬低血糖問我

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