熱量大（能量多）,，脂肪少,，不容易發(fā)胖增肥，保持了運動的能量,，卻不增加身上的脂肪,。

真正運動員都是肌肉,不是肥肉,不需要減肥,

香蕉營養(yǎng)豐富，能量高,。

香蕉是保沖體力的

因為有營養(yǎng)

脂肪含量少,，熱量低,，而含鉀量較其他水果高。

這個不減肥,，補充能量,。

因為熱量低

香蕉只是補充血糖和電解質(zhì)的效率夠快，不代表它就是減肥的方法,。

口味問題而已

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