乒乓球反手拉是側(cè)面攻過去的嗎
乒乓球的實(shí)戰(zhàn)中,，直板反手搶拉下旋球是一種由防守轉(zhuǎn)進(jìn)攻的重要方法?！ ?/p>
1,、調(diào)節(jié)拍形,。為了克服強(qiáng)烈的下旋，必須給球以足夠的向前的動力,，因此拍形不宜太前傾，可接近垂直或略前傾,?！ ?/p>
2、手腕注重發(fā)力,。拉弧圈球強(qiáng)調(diào)全身的發(fā)力,，但是我們要注意,，不管腿和腰發(fā)多大的力量，最后都要落實(shí)到手上來,，或者說是手在直接控制著拍子去擊球,。因此，當(dāng)腰把力傳遞到小臂以后,，小臂甩動發(fā)力,，手腕和手指都要參與發(fā)力，在控制旋轉(zhuǎn)方面手腕更靈活更直接些,?！ ?/p>
3、多用重心轉(zhuǎn)移,，用腰發(fā)力,。這是任何擊球動作的基礎(chǔ)，只不過在拉弧圈時候需要更大更好的發(fā)力,。因此,，充分的轉(zhuǎn)腰引拍，然后蹬地把腰轉(zhuǎn)回來是充分發(fā)力的前提,。
如果使用的是直板,，拉反手難度較大。
反手拉肯定是正面攻啊,，只有正手攻才需要側(cè)身,。
看你是直板還是橫板~~
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