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我體育不好,,跳繩跑步立定跳遠(yuǎn)都差

訪客2025-03-07 01:54:591

四天后測試,,4天能補(bǔ)回來分?jǐn)?shù)嗎,?我應(yīng)該專門練哪一個,?(立定跳遠(yuǎn)和跳繩選一個)

選跳繩吧,跳遠(yuǎn)需要腿部力量,,一時半會練不出來,,跳繩練一練相對來說容易達(dá)標(biāo)

跳繩練練還有可能

呵呵,建議狠練

練跳繩

我估計不可能了

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