關(guān)于拉丁舞的練習(xí)技巧,有嗎,？
三元素技巧關(guān)于拉丁舞的練習(xí)技巧,你會(huì)用到!
01轉(zhuǎn)動(dòng)
頭正對(duì)前方,，身體上下身進(jìn)行反方向運(yùn)動(dòng)要點(diǎn)：保持好垂直重心,，上身盡量保持安靜及正對(duì)前方,，以中段進(jìn)行反方向的扭轉(zhuǎn)，上下身要產(chǎn)生對(duì)抗用力,。
這樣才能避免上身也順著下身的轉(zhuǎn)動(dòng)方向轉(zhuǎn)動(dòng),，這樣就沒有了對(duì)抗力。
02律動(dòng)
在轉(zhuǎn)動(dòng)的基礎(chǔ)上進(jìn)行放重心和原地重心的轉(zhuǎn)移練習(xí)要點(diǎn)：保持非常好的垂直重心,，新夢(mèng)想舞蹈老師提醒您在轉(zhuǎn)動(dòng)的基礎(chǔ)上盡量的把重心放在一只腿上然后進(jìn)行交替,，上下身要一直保持好對(duì)抗力，在重心轉(zhuǎn)移交替時(shí),，注意對(duì)抗力也不能松懈,。
03移動(dòng)
移動(dòng)包括有原地移動(dòng)步，庫(kù)克拉恰(左右,，及前后)前后走步,，倫巴基本步等方法：在律動(dòng)的基礎(chǔ)上進(jìn)行前后左右的全重心轉(zhuǎn)移練習(xí)及半重心轉(zhuǎn)移,。
練習(xí)要點(diǎn)：在主力腿上移動(dòng)(即我們的重心腿)，移動(dòng)時(shí)靠主力腿著力于地板而產(chǎn)生的力推動(dòng)我們的身體進(jìn)行移動(dòng),。
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