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無毒青春,，健康成長(zhǎng)
對(duì)任何生物體,，健康是一種動(dòng)態(tài)平衡。這是一種平衡的狀態(tài):均衡地輸入和輸出能量和物質(zhì)(甚至允許生長(zhǎng)),。健康也意味著有繼續(xù)生存的期望,。對(duì)有情感的動(dòng)物，例如人類,，健康有更廣的概念,。健康與非健康不是絕對(duì)的對(duì)立面，而是相對(duì)的有過度性階段的狀態(tài),。世界衛(wèi)生組織的章程給健康的定義:健康不僅為疾病或羸弱之消除,，而系體格，精神與社會(huì)之完全健康狀態(tài),。
健康的最核心的,，屬于醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的方面是: 環(huán)境健康，營(yíng)養(yǎng)學(xué),， 疾病預(yù)防,，和公共健康事務(wù)。人們可以調(diào)查這些方面來幫助評(píng)測(cè)健康的程度,。在一些國(guó)家,，健康包括在滿足更基本的食品，住所,，和基本的醫(yī)療保障后,，對(duì)身體狀態(tài)的管理。很多這類的實(shí)踐是為了追求幸福,，實(shí)際上,，是致力于控制富裕的副作用。健康觀念從19世紀(jì)后期在西方國(guó)家開始逐漸流行,，那時(shí)正是中產(chǎn)階級(jí)在工業(yè)化的世界開始出現(xiàn);也從那時(shí)開始,，一個(gè)新興的繁榮的大眾有了時(shí)間和資源來追求幸福和其他形式的自我提升。許多早期的消費(fèi)產(chǎn)品,，從玉米片到漱口水,，都是從公眾對(duì)健康日益增長(zhǎng)的興趣中派生出來的。健康可以用科學(xué)的測(cè)試或者實(shí)踐來維持,，例如檢查膽固醇,、血壓,、葡萄糖 等等。
它也包含一些有爭(zhēng)議的實(shí)踐,，例如避免某些食物,，射入某些維生素或者替代藥品。健康的主觀性可以用這樣的一個(gè)假設(shè)的例子來說明:某人為了避免食品添加劑而有選擇的吃東西來延長(zhǎng)壽命,，同時(shí)根本不顧忌上車開個(gè)幾百英里,。但統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明,，開車帶來的死亡率或者事故發(fā)生率比吃帶有添加劑的食品的危險(xiǎn)大得多,。但是人們認(rèn)為避免某些食品或者添加物就可以覺得健康，而避免開車僅僅覺得是不方便,。對(duì)健康的追求過程能夠以一種安慰劑的效果來提升健康,，盡管用到的技術(shù)還沒有被科學(xué)所證實(shí)。一些自我感覺良好的人可能減緩心理上的壓力,，提升自我對(duì)健康的感知,，達(dá)到一種提升了的心理狀態(tài)。這種狀態(tài)有一些已經(jīng)被證實(shí)了的,，對(duì)身體不同系統(tǒng)有益的效果:例如血壓,，腸胃系統(tǒng)功能，以及免疫反應(yīng),。
健康來自健康的生活習(xí)慣,，健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度。
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