看電子書是很傷害眼睛的。電子產品由于屏幕顯示的原因其屏幕對眼睛是有一定刺激的,，越粗糙的,、分辨率越低的屏幕對眼睛刺激越大。如果眼睛長時間盯在上面,，導致晶狀體得不到收縮,，最后就會近視，而且周圍很暗時看電字書,，應該打開燈,，否則更容易近視。

建議,，長期看電子書會影響你的視力和眼睛疲勞的，應減少看電子書的時間,，減少眼睛的疲勞,。

這就得看你看電子書的時間、距離和工具了,，你也可以一邊看電子書,，一邊和枸杞茶，一邊傷眼一邊護眼,。

認真的,，看啥都傷眼,，關鍵在于你自己要有一個度

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