初三孩子自制力差經(jīng)常玩游戲到凌晨怎么辦,？
初三孩子自制力差經(jīng)常玩游戲到凌晨怎么辦？
方法/步驟
家長應(yīng)該對孩子嚴(yán)格要求。現(xiàn)在社會家庭大多數(shù)都是獨生子女，很多家庭父母都比較溺愛孩子，總覺得孩子不聽話,，家長就多嘮叨幾句,，等他長大就好了,。這是錯誤的,。必須從小給孩子訂下規(guī)矩,，并且嚴(yán)格的遵守。比如出去玩規(guī)定一個小時回家,，如果沒做到,，第二天就不能出去玩了。這樣往往會有好的效果,。
家長要試著讓孩子自己獨立完成事情。家長總是想全方位的保護孩子,，什么也不想讓孩子做,，怕累著孩子，什么事情都忍不住會去幫忙,。如果孩子做事情慢,，家長就不自覺去幫他完成了。這樣會造成孩子沒有壓力和緊迫感,，他們覺得反正有父母幫忙,，就會注意力渙散，做事沒有責(zé)任感,。家長不妨放手,，讓孩子在規(guī)定的時間內(nèi)自己完成力所能及的事情。
家長應(yīng)該營造一個溫馨,、潔凈、安靜的家庭環(huán)境,。孩子容易分心,，跟環(huán)境有很大的關(guān)系。環(huán)境如果很嘈雜,、凌亂的話,，孩子心里肯定不太高興，自然不愿意專心學(xué)習(xí)看書,，不想待在這個差勁的環(huán)境里,。所以家長應(yīng)該營造一個溫馨、潔凈,、安靜的家庭環(huán)境,。
家長應(yīng)該找到孩子真正感興趣的事情并堅持學(xué)習(xí)下去,。每個孩子都會有自己真正感興趣的事情,。比如有的孩子喜歡畫畫，那就讓他每天堅持專心練習(xí)畫畫,。孩子通過專注做好一件事,，來養(yǎng)成注意力集中的好習(xí)慣，自制力就會有所提升,。
家長要帶著孩子每天增強體育運動,，徹底改變孩子慵懶自制力差的狀態(tài)?，F(xiàn)在都崇尚體育精神，因為體育精神能讓人意志力增強,。讓孩子每天堅持體育運動,，既能強身又能讓孩子增強意志力。讓孩子漸漸體會到堅持是成功的必須條件,，徹底改變孩子慵懶自制力差的狀態(tài),。
家長在孩子的自制力有進步時,，適當(dāng)給些獎勵,。孩子進步的時候，家長應(yīng)該給孩子適當(dāng)?shù)莫剟?。比如孩子能自己完成一些力所能及的家?wù)勞動或者在規(guī)定的時間內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù),，就可以實現(xiàn)他的一個愿望，比如買他喜歡的禮物或者書籍,。只要家長能認(rèn)真堅持做好筆者說的以上的幾點,，孩子的自制力一定會有大大的提升。
讓他學(xué)會延遲滿足感
你只要控制住自己就可以了,，還要有信心、堅持等,。如果你還想讀書的話,，邦德華納老師建議你從現(xiàn)在開始，把你的電腦手機全部收起來或者叫你父母幫你看管,，不要給你玩手機電腦,，一心投入學(xué)習(xí)當(dāng)中去，不要在學(xué)習(xí)時嘆氣,，要鼓勵自己,，相信自己一定可以的。加油
你家里肯定缺少一條皮帶
找一些他不得不做的事情來代替