來(lái)大姨媽長(zhǎng)痘痘正常嗎
來(lái)大姨媽長(zhǎng)痘痘并不是正常的，可能是在這段時(shí)間出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào),，隨著月經(jīng)周期變化,，月經(jīng)之后痘痘會(huì)逐漸減輕,。
來(lái)月經(jīng)之前,，女性的雄激素的含量或雄激素與雌激素的比例相對(duì)較高,，這段時(shí)間皮脂腺活性增加,，導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生或者加重,。
女生從青春期開(kāi)始,，在生殖的年齡中,，卵巢和子宮內(nèi)膜會(huì)因?yàn)榧に厮降淖兓霈F(xiàn)周期性的變化,，產(chǎn)生月經(jīng),。在排卵之后到月經(jīng)之前的一段時(shí)間，最容易出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘的情況,。
月經(jīng)之前,，身體黃體素荷爾蒙還有卵細(xì)胞荷爾蒙分泌量減少，所以肌膚很容易出現(xiàn)粗糙,、過(guò)敏的情況,，油脂分泌增多，所以很容易長(zhǎng)痘痘,。
除了激素的變化,，在經(jīng)期之前出現(xiàn)緊張、焦慮,、失眠和不良的飲食習(xí)慣,，也可能會(huì)導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生，甚至?xí)又乇緛?lái)臉上的痘痘,。想要治療經(jīng)期的痘痘,，需要注意調(diào)理內(nèi)分泌，改善自己不良的生活習(xí)慣,，這樣才可以控制痘痘的生長(zhǎng),。
經(jīng)期之間一定要注意調(diào)節(jié)自身的內(nèi)分泌，清淡飲食，不要吃太咸和容易過(guò)敏的食物的,，多喝水,，早睡早起，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,。
Tags：長(zhǎng)痘痘大姨媽
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