大姨媽期間怎么護(hù)膚效果最好
做好皮膚的清潔工作，使用具有補(bǔ)水保濕功效的護(hù)膚品，定期使用補(bǔ)水面膜,，為皮膚補(bǔ)充足夠的水分和營養(yǎng),，改善皮膚干燥暗沉的癥狀，還要注意防曬,，避免因紫外線導(dǎo)致皮膚變黑,，出現(xiàn)曬斑，防止皮膚光老化,。
通常在月經(jīng)的前一周,，身心各方面的情況都是非常不穩(wěn)定的，因此最容易導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)過敏,、粗糙的現(xiàn)象,，有時(shí)皮膚分泌的油脂也會(huì)增多，導(dǎo)致毛孔堵塞,，產(chǎn)生痘痘,，因此做好皮膚清潔是非常重要的。
每天早晚使用洗面奶洗臉,，清除面部皮膚表面的污垢,、油脂，使皮膚保持清爽舒適,，有助于后續(xù)護(hù)膚品的吸收,，還要每周使用2-3次的清潔面膜，可以疏通毛孔,，清潔毛孔,，還可以導(dǎo)出皮膚中環(huán)境、化妝殘留帶來的垃圾,。
在大姨媽期間,，皮膚會(huì)出現(xiàn)缺水的情況，并且皮膚也會(huì)變得很粗糙,，所以需要及時(shí)補(bǔ)充水分,，每天早晚都要使用具有補(bǔ)水作用的護(hù)膚品，不僅可以補(bǔ)水,，還能維持皮膚的水油平衡,，避免皮膚分泌過多油脂。
如果是干性皮膚,，應(yīng)該每周使用2-3次補(bǔ)水面膜,，補(bǔ)水面膜中含有較多天然保濕因子,，起到對(duì)面部快速補(bǔ)水的效果，避免因缺水引起的肌膚問題,，此外,，還要多喝水，通過喝水的方式也可以為皮膚補(bǔ)充充足的水分,。
大姨媽期間皮膚狀態(tài)比較脆弱,，更容易受到紫外線的侵害，出門時(shí)一定要做好防曬工作,，選擇溫和度高的防曬霜,，并達(dá)到每平方厘米2毫克的涂抹量，如果長時(shí)間處于戶外,，還要每隔2-3個(gè)小時(shí)左右補(bǔ)涂一次,。