去做spa需要注意什么
去做spa別帶太多物品,，盡量減少攜帶的物品,，SPA館會準(zhǔn)備好毛巾拖鞋,，浴袍等一系列必需品,，這個時候就不宜帶入太多物品了，SPA是為了我們?nèi)硇牡姆潘山邮芊?wù),，東西帶的太多,，服務(wù)完了難免會有一些遺漏,。
最好是結(jié)伴而行，不要單獨(dú)一個人去,，特別是女生,。選擇合適的時間，和朋友或者閨蜜一起,，也不要在單獨(dú)的包間,，最好是在一個房間,。
SPA前后的一個小時最好不要進(jìn)食哦,，這樣會讓身體里面的器官進(jìn)入半沉睡狀態(tài)，減少不必要的消耗負(fù)擔(dān),，從而讓我們最大程度的吸收做SPA給身體帶來的各種有利的物質(zhì),。
做SPA前最好先沐浴一下，這和泡溫泉是一樣的道理,，也是為身體吸收有利物質(zhì)提前打好基礎(chǔ),，同時也是為了讓身體提前適應(yīng)溫度。
做spa和按摩的過程中不要想其他的東西,，思慮不要過重,，拋開雜念比較好，這樣配合做的spa和按摩才能真正起到減壓的作用,。
去同一家店的話肯定是有熟悉的技師的,，不過如果指定技師的話是要加收費(fèi)用的，不過只要手法好你又熟悉費(fèi)用還是值得的,。
及時告訴技師自己的感受,，這是SPA過程中比較重要的一環(huán)，自己的身體自己才是最清楚的,，就算技師有再專業(yè)的技術(shù),，也不可能完全知道你身體的感受，在體驗(yàn)的過程中告訴技師你的感受也是為了讓你體驗(yàn)到更好的服務(wù),。
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