親親可以瘦臉嗎
親親可以瘦臉，因為親親就是在接吻，而接吻有一定的減肥功效,，接吻每分鐘會消耗6.4的卡路里,，所以是有一定的瘦臉效果的，但是這個效果并不明顯,。
接吻能夠加速人體的血液循環(huán),，使人的新陳代謝也得到加快，脂肪燃燒速度也會變快,，雖然接吻能夠瘦臉,，但是這種瘦臉效果并不明顯，所以不能完全指望接吻去瘦臉,，而且也不可能一天24小時什么都不做只是接吻,，所以瘦臉還是要依靠其他的減肥方式。
我們平常在洗臉的時候可以采取上推的方式,，可以從下巴開始慢慢地往耳根后推動,。這個時候要找準(zhǔn)咬肌，從咬肌的上面推過去,，可以稍微用一點力,，緩解咬肌僵硬。為了避免摩擦損傷皮膚,，可以配合面霜精油之類的潤滑產(chǎn)品來行動,。
定期進(jìn)行有氧運動可以起到很好的瘦臉效果，比如慢跑,、跳繩,、游泳、快走等,，不需要每天都運動,，每周抽出4-5天的時間，運動一個小時以上即可,，也可以將這一個小時平均分配至上午,、下午,、晚上。
喝酒真的沒有好處,，它會損害你的健康并使你的臉頰浮腫,。減少飲酒頻率，減少每次飲酒量,，你會發(fā)現(xiàn)自己的臉真的變瘦了,。
手指敲打瘦臉的方法也比較有效，以手指關(guān)節(jié)輕輕敲敲下顴骨,，每天堅持做十五次左右,，即可達(dá)到瘦臉的功效。用手指敲打顴骨,，會使肌肉受到輕微刺激,，從而導(dǎo)致萎縮，對減少臉部脂肪有很大的幫助,。
除此之外,，也不要再熬夜了，熬夜真的會讓人變胖,，如果能保持一個良好的作息時間,，那么臉也是可以瘦下來的。
Tags：瘦臉
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