情緒低落,、對什么事都不感興趣,，是抑郁癥嗎
其實每個人都會有情緒低落,，什么事情都不想做的時候,，有的人三四天一次，有的人一兩周,，有的人遇到壓力時才會這樣,。但是這并不是抑郁癥。抑郁癥是心情持續(xù)不好,，而且反應(yīng)變慢等,。不用擔心,，去散散步,，看個電影，吃頓好吃的,，你會開心起來的,。如果實在擔心，就去看醫(yī)生,！都會好起來的,！
情緒低落，對其他事都不感興趣不一定是抑郁癥,。每個人都會有情緒不高的時候,，要更快的找到自己的興趣愛好。比如出去旅旅游看看外面的世界,，或者去解壓館放松放松自己,。
情緒低落，最主要的原因就是自己的悲觀想法,，因為對自己的生活失去了興趣,，也沒有讓自己能夠振作的因素，所以對生活感到很乏味,，甚至還會自卑自責,，覺得自己有罪惡感情緒低落，其實對自己的影響還是很大的,，會讓人的行為失去常態(tài),，而且對自己身邊的事，也會漠不關(guān)心,，而且長期處于這樣的狀況,，很容易引發(fā)心理疾病，比如憂郁癥或躁郁癥,，還是應(yīng)該及時調(diào)整和及時進行治療的
發(fā)展點自己的愛好,，唱唱歌，跳跳舞,，運動發(fā)泄下,；或者同人傾訴下,，外出旅行，看看不一樣的風景
相關(guān)推薦
便查問答是一款實用的網(wǎng)絡(luò)熱門知識問答平臺，專注于分享你不知道的知識,、經(jīng)驗及生活問題,，在這里所有人都能找到答案歡迎網(wǎng)友參與討論。