維e可以美白皮膚嗎
維e可以美白肌膚,，這是一種抗氧劑,，里面含有抗氧化、美白、減緩皮膚衰老進程的分子,，可以起到美白的作用,。
維e屬于強效抗氧劑,，長時間口服維e,，人體服用吸收后可以達到抗氧化的效果，可以穩(wěn)定皮膚細胞膜,，促進血液循環(huán),，加強皮膚的新陳代謝，從而起到淡化黑色素,、抗衰老,、美白等效果。
除了直接服用,，也可以涂抹使用,，假如面部有色斑或者皮膚干燥的話,，一般建議維生素e在臨睡前使用,，早晨再清洗干凈就可以了，這樣既可以達到治療效果,，又可以避免不良反應(yīng)的發(fā)生,。
維生素e涂在臉上,，可以直接抑制脂質(zhì)過氧化物在血管壁上集聚，防止血管內(nèi)凝血,，改善血液循環(huán),，讓臉部皮膚的機體年輕有活力。
涂在臉上,，還可以當防曬霜用,，維生素e可以消除紫外線、空氣污染等外界因素造成的過多的氧自由基,，具有讓肌膚延緩光老化,、預(yù)防曬傷和抑制日曬紅斑生成等作用。如果是內(nèi)服 外用,，雙管齊下,，效果更好呢。
具體使用方法：用清水洗去臉上的灰塵和油污,，將維生素e軟膠囊刺破,，擠出其中的液體，倒在手掌心上,。將擠出的液體均勻涂抹在臉上,，按摩10-15分鐘。每天兩次,，也可以在晚上睡覺的時候把維生素e涂在臉上,，第二天早晨洗去即可。
另外,，日常護理也不可忽視,，平時多注意皮膚的清潔、防曬,，才能達到美白的效果,。
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