面部做什么動(dòng)作可以消除法令紋
含氣左右來(lái)回移動(dòng),、口腔內(nèi)運(yùn)動(dòng)法,、面部肌肉保健操、鍛煉笑肌等動(dòng)作都可以很好的消除法令紋,。
不想讓法令紋加深,，做表情的時(shí)候盡量不要過(guò)于夸張,，先含一口氣，接著左右來(lái)回移動(dòng),，每次移動(dòng)停留30秒左右,，每天反復(fù)10次，長(zhǎng)期堅(jiān)持,，法令紋可以得到很大的改善,。
口腔內(nèi)運(yùn)動(dòng)法比較簡(jiǎn)單，用舌頭抵住牙床外側(cè)，舌尖按照逆時(shí)針的方向進(jìn)行旋轉(zhuǎn),，要充分作用于兩側(cè)容易出現(xiàn)法令紋的地方,。
面部肌膚和肌肉組織連接得非常緊密，對(duì)于已經(jīng)形成的八字紋,，還可以通過(guò)鍛煉肌肉,，促進(jìn)肌肉的支撐力和循環(huán)力來(lái)予以改善，五官努力向中部收縮,，再向外打開,，肌肉運(yùn)動(dòng)過(guò)后，要用手掌穩(wěn)壓片刻,，幫助肌肉放松,。
發(fā)出字母“E”的讀音，嘴角上提向兩側(cè)打開,，上嘴唇盡量包住上排牙齒,，嘴角在往兩旁伸展的時(shí)候，就能鍛煉到笑肌,，下巴向前凸起,，從下往上微微抬起，可以有效改善嘴角到下巴的紋路,。
輔助按摩也能很好的改善法令紋,，在手上涂抹精油，一只手按住法令紋的位置,，打圈按摩3分鐘,，食指彎曲，用指關(guān)節(jié)的位置從下顎向太陽(yáng)穴提拉,，做30次,。
雙手四指并攏，拇指張開,，從法令紋的位置交替向太陽(yáng)穴提拉按摩,，兩邊分別按摩1分鐘；四指并攏,，卡在鼻翼兩側(cè),，拇指按在下巴處，然后四指從鼻翼的位置向兩邊刮,，刮到太陽(yáng)穴的位置,，按摩25次，這些按摩動(dòng)作都可以改善法令紋,。