減肥可以達(dá)到瘦臉作用,，因?yàn)闇p肥可以促進(jìn)全身的脂肪消耗,，臉部的脂肪也是可以被消耗的,。但是對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，減肥也不會(huì)瘦臉,，分別是咬肌肥大型、肌膚松弛型和大骨架型,。

過(guò)多地吃像堅(jiān)果,、炒豆子,、魷魚絲、口香糖等堅(jiān)硬過(guò)著難以咀嚼的食物,，就會(huì)更多地動(dòng)用咬肌,，有可能導(dǎo)致下巴肌肉過(guò)于發(fā)達(dá)，引起下頜角肌肉肥大,。這樣的臉型,，是很難通過(guò)減肥瘦臉的。

年齡增長(zhǎng),，機(jī)能衰退,，外加常年經(jīng)受的日曬，使得真皮層內(nèi)的肌纖維和膠原蛋白含量減少,、皮膚彈性降低不再緊致,，因此給人臃腫的感覺(jué)。哪怕是減肥了,，肌膚松弛型的臉也不會(huì)瘦下來(lái),。

大骨架型的臉大，其實(shí)和脂肪肌肉都沒(méi)有關(guān)系,，僅僅是骨骼輪廓所表示出來(lái)的,。骨骼在發(fā)育定性以后，是很難改變的,。

還有,，減肥是全身性的，無(wú)法針對(duì)某一個(gè)部位去減脂,，我們無(wú)法控制哪個(gè)部位先瘦,，但不同的人瘦下來(lái)的先后順序會(huì)不同，有些人是胸,，有些人是臉,，有些人是胳膊。但一般來(lái)說(shuō),，腰腹以及大腿一般是先瘦的,。

想要運(yùn)動(dòng)瘦臉，必須要采用適合臉部的方式,，這樣才會(huì)起來(lái)一定的輔助瘦臉作用,。不過(guò)要想真正瘦臉下來(lái)，還是要借助佳顏果才能達(dá)到最佳效果,，每天只要吃上一顆,，基本1-2個(gè)月就能看到明顯臉變小的效果。

這里教大家一個(gè)方法，首先把頭慢慢抬起,，坐著或者站著都可以,，保持好姿勢(shì)，接著稍微將嘴巴張開,，之后將舌頭伸出,，并不斷往前伸，達(dá)到極限后停留約10秒鐘,。然后收回舌頭,，并盡可能內(nèi)縮到極限，閉上嘴巴慢慢低頭并停留10秒鐘,，如此重復(fù)循環(huán)即可,。

Tags：瘦臉

文章版權(quán)聲明：除非注明，否則均為便查問(wèn)答網(wǎng)原創(chuàng)文章,，轉(zhuǎn)載或復(fù)制請(qǐng)以超鏈接形式并注明出處,。