可以用針挑法消除脂肪粒,，先將粉刺針用酒精消毒,，然后刺破皮膚,，慢慢把脂肪粒挑開，要找到里面的白色濃粒,，讓脂肪顆粒直接排出來,，最后用棉簽沾點酒精在傷口處消毒，以防感染,。

不過,，如果脂肪粒長在太靠近眼部的地方，為了安全著想,，最好不要自己動手,，也可以使用其他更為安全的方法消除脂肪粒，將檸檬打成汁,，用指腹蘸一點在有脂肪粒的地方按摩,，一直到都吸收為止，按摩時避開眼睛,，可以很好的降低血脂,，排除毒素。

脂肪粒的形成一般有兩種原因,，一種是體內(nèi)原因,，例如內(nèi)分泌失調(diào)、毛孔堵塞,、清潔不徹底等,，還有一種是外在原因，例如缺水,、干燥,、疲勞等，長期使用不適合自己的護(hù)膚品也會導(dǎo)致脂肪粒的產(chǎn)生,。

想要消除由于內(nèi)分泌失調(diào)而形成的脂肪粒,，需要多吃蔬菜水果，多喝水讓肌膚通透呼吸順暢,，不要吃油膩的食物,，同時也要注意清潔皮膚，盡量不要讓皮膚上停留的油脂過多,。

平時卸妝和潔面時都要將皮膚徹底的清潔到位,，避免出現(xiàn)清潔不徹底的情況，定期使用清潔面膜,，可以疏通毛孔,，避免毛孔堵塞，從根源上避免脂肪粒的形成,，對于已經(jīng)形成的脂肪粒也有改善作用,。

覺得皮膚干燥時,，應(yīng)確定是缺油還是缺水，如果是油脂代謝能力差的薄弱型肌膚,，應(yīng)選擇專為敏感肌膚設(shè)計，含油量較低,，容易吸收的保濕產(chǎn)品,，通常在使用了正確的護(hù)膚品后，脂肪粒會在一個月內(nèi)慢慢消退,。

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