奧利司他排油片會不會反彈
奧利司他排油片不會反彈,，這是從食物的源頭上抑制身體對脂肪的吸收，食物中的脂肪不能被分解,，吸收就會被阻礙,，從而起到一定的減重作用，但是對于人體已經(jīng)存在的脂肪無效,，停藥后就會恢復(fù),。
排油減肥藥最主要的副作用就是胃腸道反應(yīng)，奧利司他屬于胰脂肪酶的抑制劑,，抑制脂肪酶,，副作用可能會出現(xiàn)上腹部的疼痛，甚至惡心,、嘔吐,，影響食欲，有些人表現(xiàn)的是腹瀉,，甚至大便當(dāng)中帶油,，有些人出現(xiàn)大便控制有困難。
奧利司他排油片建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理地使用,，掌握劑量,，而且排油片只是減重的輔助手段，要想減重,，最根本的方法是健康科學(xué)的生活方式調(diào)整,，合理均衡的營養(yǎng)，科學(xué)適度的鍛煉,，戒煙,、限酒、規(guī)律的作息,、心理的平衡,、充足的睡眠非常的重要。
即便不吃減肥藥也能減肥,，通過控制飲食和調(diào)節(jié)生活方式一樣可以達到減肥的目的,，平時多吃一些粗纖維的食物，能夠促進腸道的蠕動,，幫助排便,，還要盡量吃一些熱量比較低、脂肪含量相對少的食物，不要吃油炸或者是過于油膩的食品,。
在下午4點以后,，盡量減少吃食物的頻率，可以多喝水,，多排尿,，多做一些有氧運動，如快走,、游泳,、騎車等運動，不僅能夠幫助減肥,，而且還能幫助塑形,，排油片的主要原理是排泄體內(nèi)的油脂，長時間吃減肥藥很有可能會使腸道失去自主排便的功能,，而且還會誘發(fā)厭食等與作用,。
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