用熱毛巾敷眼可以去除眼袋嗎
用熱毛巾敷眼可以去除眼袋,。熱毛巾敷眼能緩解眼部疲勞,，促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán),，達(dá)到去除眼袋的作用,。熱敷的主要目的是使血管擴(kuò)張,，促進(jìn)炎癥吸收，減輕疼痛,，促進(jìn)局部血液循環(huán),，促進(jìn)瘀血的吸收消散，增加局部營養(yǎng),。
熱毛巾敷眼睛的方法很簡單,，選擇一條潔凈的毛巾，在40~45℃中的熱水中浸泡,，擰干后敷于眼部,；一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用,。每次熱敷時間15~20分鐘,，每天敷3~4次，可以配合按摩,，加強(qiáng)血液循環(huán)和吸收,；敷完之后涂抹眼霜，去除眼袋的效果更好,。
熱毛巾敷眼睛需要注意安全,，在使用熱毛巾敷眼睛的時候，熱水應(yīng)保持在45度左右的時候進(jìn)行浸泡,，盡量將熱水燒開后放涼到45度左右,，這樣可以讓熱水處于無菌的狀態(tài)，并且熱毛巾接觸皮膚的時候也不會有灼痛感,。
還應(yīng)該注意自己眼周及面部皮膚保持干凈,，清潔后再用熱毛巾敷眼睛，可以有效地避免面部細(xì)菌進(jìn)入眼睛里面,，從而對眼睛造成傷害,。
除此之外，在日常生活中多吃水果蔬菜,，對于眼袋的緩解也是有一定的作用的,，還要注意的是飲食需要清淡一點，不要吃太咸或者太刺激的食物,。平時經(jīng)常做眼保健操可以放松眼部的肌膚,，對于緩解眼睛疲勞有一定的作用，在一定程度上去除眼袋,。
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