想讓頭發(fā)長的快一點(diǎn),，需要經(jīng)常給頭部做按摩、用木梳梳頭發(fā),、洗發(fā)后不要馬上用吹風(fēng)機(jī),、注意飲食均衡、適當(dāng)修剪發(fā)尾的毛糙分叉等方法,，只要能夠做到這幾點(diǎn),，就不用羨慕別人長發(fā)及腰了，你也可以的,。

記得經(jīng)常給頭部做按摩,，這樣可以很好的促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，一旦頭皮的血流量增速,，頭發(fā)獲得的營養(yǎng)更充足,，自然就可以長得快一些了。

每天拿著木梳從前到后梳頭發(fā)一百下,，不僅能夠使頭皮變好,，幫助改善的睡眠，還能讓人的面色變好,，所以建議大家可以試試,，不要嫌麻煩，不試試怎么知道不會成功,！

洗完頭后,，不要馬上用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)完全吹干，頭發(fā)在接觸水后,，發(fā)質(zhì)會變得柔軟一些,，此時(shí)如果用吹風(fēng)機(jī)吹得太干的話，發(fā)質(zhì)的彈性會嚴(yán)重下降,，長此以往,，容易出現(xiàn)掉發(fā)或發(fā)質(zhì)枯黃的情況。

注意飲食均衡,，頭發(fā)的最終營養(yǎng)來源還是食物,。肉、蛋,、奶,、菜和水果，這些要適量補(bǔ)充,，也要注意多飲水,。另外,，盡量少吃辛辣和油膩的東西。

可以適當(dāng)修剪發(fā)尾的毛糙分叉,，因?yàn)槊诜植娴念^發(fā)已經(jīng)沒有生命力,，還會吸收很多健康頭發(fā)的營養(yǎng)，修剪他們更有利于健康頭發(fā)的生長,。頭發(fā)的生長受多種因素影響,，規(guī)律作息、營養(yǎng)飲食對它的生長有一定幫助,，應(yīng)注意少染燙,，避免刺激。

Tags：頭發(fā)能讓變長

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