想問一下心理方面的問題
一年多了心情難過占了大部分時間最近越來越嚴(yán)重了還有多次自殘行為有想過抑郁癥但又不確定初三學(xué)生沒錢又不想和父母說想請老師們診斷一下
什么事情都有其的因果關(guān)系,。你是學(xué)生有自殘行為和心理困惑,，還是應(yīng)該和你父母說說,，爭取家長支持你做具體的心理疏導(dǎo)治療,?？陀^地說：在這里,，以文字信息來分析,，容易誤診的,。
那你就要自我解脫了,，自我調(diào)節(jié)了,，自己拯救自己了，具體方法可以去網(wǎng)上找一些相關(guān)知識調(diào)整自己,，不懂的地方,，網(wǎng)上自己對照一下，自己試著去學(xué)習(xí)心理方面的知識,，實在是不行,，找個關(guān)系好點的朋友互相聊聊，多和人溝通,，也能獲得一些幫助的,。
你這種情況應(yīng)該多參加戶外活動，多出去運動運動,，就不會有其他不良的想法,，如果條件允許，你可以到心理治療事情做個檢查,。應(yīng)該是沒有什么大的問題,，自己要曬一調(diào)整，心理方面的問題,，別人是幫不上忙的,，只有靠自己調(diào)整。
可能是來自學(xué)習(xí)和家庭壓力過大,，自己又沒有什么朋友傾訴所致,。
有過自殘行為了，千萬不能大意,，
應(yīng)該和父母溝通,，必要時讓家人帶你看心理醫(yī)生,。
抑郁癥越早發(fā)現(xiàn)，治療效果會越好,。找到病根,，才能對癥下藥，盡快康復(fù),。
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