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最近挻煩的,,工作上的壓力跟生活都讓我喘不過氣來

訪客2024-08-01 09:28:483

最近挻煩的,,工作上的壓力跟生活都讓我喘不過氣來.

把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力

要是自己感覺如此“不堪重負(fù)”,就要及時(shí)適當(dāng)?shù)慕o自己減“壓”了,!若長此以往會(huì)損害自己身體的,。

適當(dāng)減減壓跟家人和朋友聊聊想出好辦法把困難挺過去

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