男生14歲好幾個月不長身高怎么辦,?
14歲,,男生,身高166cm,,樂觀估計已經(jīng)4個月身高沒有長了,。第二性征發(fā)育尚不完全,,目前沒有長出胡須,喉結(jié)只是微微隆起,。未檢查過骨骺線是否閉合,。作息時間規(guī)律,每天有至少8小時的睡眠,;飲食規(guī)范,,注意補充蛋白質(zhì)和鈣,每天至少有500mL牛奶,;經(jīng)常運動,,比如打羽毛球、長跑,,每天都會摸高跳30個,。以上是個人情況,請問我還有長高的希望嗎?
身高的成長并不是勻速的,,可能會有幾個月,,甚至大半年都不怎么漲,或者長的很慢,,這很正常,,有的人早長一些,有的人晚長一些,,往往會在某一段時間突然迅速的成長,,一般可以在幾個月中長5---8厘米,到23---25才會停止生長,,所以別著急
注意上面你沒意識到保證睡眠,,不熬夜,遠離垃圾食品,。堅持每天鍛煉身體,,不是經(jīng)常。陽光生活,,多和同齡人交往,,平和心情,相信你還能長到180以上
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