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心情不好怎么辦

訪客2023-11-24 05:03:384

心情不好的時(shí)候,，鍛煉一下身體、看看書,、聽聽音樂,、跟朋友聊聊天、上上網(wǎng),、拜拜佛,、念念佛、靜坐等等,。都是可以讓自己心情好起來的,。

找自己信任的人聊聊，釋放自己,，聽聽音樂,，鍛煉身體，把心結(jié)打開就會(huì)好

吃零食,，就是容易發(fā)胖

把不字去掉,，心情就好了。

Tags：不好心情

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