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學(xué)習(xí)培訓(xùn)疫情期間,，如何做好心理防護(hù).的知識點(diǎn)認(rèn)識和感受

訪客2024-02-06 12:02:385

首先應(yīng)該調(diào)整好自己的心情，每天適量的鍛煉身體,?？梢苑劈c(diǎn)音樂緩解下心情,，也可以看看自己喜歡的電影，電視劇,，歌曲,，書之類的調(diào)整好心態(tài)。

心態(tài)還是很重要的,。希望對你有幫助吧,。

Tags：知識點(diǎn)疫情如何做好

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