極度缺愛如何靠自己徹底解決
目前情況是主要是家暴,，社會經(jīng)歷次要,，一但別人對我好點(diǎn)，最基本的關(guān)心和關(guān)心,，就會對別人產(chǎn)生極度過分的依賴,，很難擺脫,。表面看不出，情商在線還能控制,，一旦...就失控了,。我想自己不依靠任何人，可否徹底解決呢？
1.想清楚自己是哪一步成長出了問題,，找到傷口,，才知道往哪里噴碘酒，有了治愈的可能,。找到了之后,，設(shè)身處地想一想父母當(dāng)時(shí)的狀態(tài)，之前的經(jīng)歷,，看能否理解他們,。如果不能，進(jìn)行必要的溝通,，看能否得到一份歉意,。要么理解，要么原諒,。你總不能帶著對父母的恨過完這一生吧,。2.知道自己心里有傷口，關(guān)注傷口的愈合,。不要太在乎它有多痛,，因?yàn)樗呀?jīng)產(chǎn)生了。而且你仔細(xì)觀察,，很多人心里都有傷口,，深淺不一而已。一滴水匯入河流就不會干涸,，知道自己并不是最可憐最特殊的那個(gè)人,，就有了治愈的勇氣。3.多交流,。我們的傷口因人而生,，也該因人而合。這里交流的對象很廣泛,，父母,、親人、戀人,、朋友甚至陌生人,。當(dāng)你交流得多了,，你會發(fā)現(xiàn)你可以得到很多回饋的,，并不是一場單機(jī)游戲，你就會產(chǎn)生安全感呢,。
把你所有的愛,，絲毫不剩的給予你身邊的每一個(gè)人，問題自會迎刃而解。
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