去理發(fā)店理發(fā),，理發(fā)師男的四十來(lái)歲,，對(duì)于他我不怎么怕的，可不一會(huì)來(lái)了兩個(gè)女生,，還有一個(gè)男的,，長(zhǎng)得很漂亮，面向看感覺(jué)很刁蠻,。我想走,，待會(huì)再過(guò)來(lái)，可是我都等了一個(gè)小時(shí)了,，馬上到我了,。結(jié)果說(shuō)話緊張,，支支吾吾，臉通紅,，弄得理發(fā)的師傅都和我說(shuō)話沒(méi)有好氣，旁邊的女生表情冷冰冰的,，用白眼看了我一下,。這次打擊真的太大了，現(xiàn)在回家了都這想這個(gè)事情,，我覺(jué)得無(wú)地自容,，丟進(jìn)人了。請(qǐng)問(wèn)我還有救了嗎,？說(shuō)明一下,，我的確長(zhǎng)得不好看，很自卑,，但我無(wú)法接受自己,，所以才會(huì)緊張害羞，恐懼

無(wú)法理解,，你活你的人家活人家的,，在意陌生人干嘛？陌生人再漂亮也不干你事,，你也別幻想有什么交集,，過(guò)好自己的就行了。

你目前最重要的是樹立一個(gè)強(qiáng)大的心態(tài)

已經(jīng)到了影響正常生活和工作的程度了,，需要看看心理醫(yī)生,，打開自己的心結(jié)。去醫(yī)院心理咨詢室找心理醫(yī)生幫助,，保證你幾次之后見(jiàn)效,。

我同意你的看法，的確沒(méi)有親身經(jīng)歷過(guò)的人根本不懂那種感受,，我現(xiàn)在就算是別人很不經(jīng)意的舉動(dòng)都會(huì)很在乎,。社恐的話。我可能沒(méi)資格評(píng)論,，但是我認(rèn)為生理是心理的基礎(chǔ),，先看看你的生活吧試著過(guò)自己想要的生活，做自己想做的事,。逃避,，永遠(yuǎn)解決不了問(wèn)題，猶豫只會(huì)讓你失去機(jī)遇

這事急不來(lái)的,，找一些熟人練練,，我也和你一樣

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