不順心或不暢快的人或事，有煩惱怎么辦,？
您好,！首先不順心或不暢快的人或事，有煩惱怎么辦,！有煩當(dāng)然是去解決啰,，每個(gè)人解決煩惱的途徑是不一樣的,，比如我現(xiàn)在缺錢(qián)，那么我只好努力的去賺錢(qián),，想辦法去賺,，早上上班，晚上兼職,，網(wǎng)絡(luò)上賺,，各種渠道，當(dāng)然犯法的事永遠(yuǎn)不要做,！如果有一件您不順心的事出現(xiàn)了,，那么盡量克制自己去完成或者委婉的表示你做不到，如果遇到了不順心的人,，那么我更要克制自己的情緒了,，其實(shí)順不順心都是靠您自己的，您可以找渠道去發(fā)泄,，如果不發(fā)泄出來(lái),，那么一定憋著也對(duì)身體不好，所以這些不順心的事或人都要自己學(xué)會(huì)一個(gè)方法解決,，能解決的問(wèn)題都不叫問(wèn)題,，更不能叫煩惱了，煩惱都是自己給自己加上的??！當(dāng)我們學(xué)會(huì)放下煩惱，那么會(huì)感覺(jué)世界那么美好,，空氣是那么清新！
每個(gè)人都可能在這一生中一道不順心不暢快的事情,，遇到這種情況的時(shí)候,，面對(duì)問(wèn)題解決問(wèn)題就行了，如果一時(shí)解決不起,，可以暫時(shí)放一放,，換個(gè)時(shí)機(jī)又來(lái)解決，對(duì)不順心里是不愉快的事情,，不要耿耿于懷耿耿于懷以后就會(huì)成為心中的一個(gè)毒刺,。
生活在這個(gè)世界上，快樂(lè)與煩惱是并存在的,，人不可能永遠(yuǎn)處在快樂(lè)興奮中,，也不可能長(zhǎng)期處在焦慮煩惱中。如果說(shuō)個(gè)人在產(chǎn)生焦慮情緒長(zhǎng)時(shí)間不能自行緩解時(shí),，可以找信賴(lài)的親朋進(jìn)行傾訴,，或者找心理咨詢(xún)師進(jìn)行心理咨詢(xún),，以及時(shí)釋放負(fù)性情緒，回到正常狀態(tài),。
找知己傾訴,，讓他們給你想一想法子什么的
很多時(shí)候都是我們太執(zhí)著，懂得適可而止,，什么都好辦,。
不去制造問(wèn)題！不怕遇到問(wèn)題??！學(xué)會(huì)分析問(wèn)題，才能化解問(wèn)題哦,！