心情郁悶怎么辦，怎么能消除煩惱啊，給點(diǎn)意見
找到郁悶的原因是首要，找到解決郁悶緣由的方法是必要。這兩點(diǎn)做到,，煩惱就迎刃而解了。
建議你早上早醒起來運(yùn)動(dòng),，比如跑步,，然后再吃飯，晚上天黑前要去散散步
Tags：給點(diǎn)意見煩惱郁悶
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