怎么撥石榴,，4個方法教你更快取果肉
石榴是我們都喜歡食用的水果之一,，關(guān)于怎么撥石榴最好,，常見的可先將石榴清洗干凈后，用刀子將石榴的頂端切開,，沿著里面膜瓣的紋路從上往下切開,，用手掰開即可，也可以沿著石榴表面凸起的部分從上至下劃開一個口子,，再用雙手沿著這些切口掰開就容易取到果肉了,。
一、撥石榴的方法：
石榴是人們比較喜歡在秋季食用的水果之一,，但是撥石榴是一件比較麻煩的事,，很多人卻不最多怎么撥石榴才好，一般可以先將石榴清洗干凈,，然后將石榴的頂端剪切掉,，沿著里面膜瓣的紋路從上往下切開，用手掰開即可,。
也可以先將石榴的果蒂先去掉,，刀具要提前消過毒，再在沿著石榴表面凸起的部分從上之下劃開一個口子,，切記不要太深,，刀子的尖端只需要劃破果皮即可，以避免損害果肉,，再用雙手沿著這些切口掰開即可,。
橫切也是最好的撥石榴的方法，由于石榴的果肉全部分布在它的果囊中,，中間有許多的膜瓣相連,，可先將石榴的表皮清洗干凈，用刀子在石榴中間的凸起部分劃開一圈,，只需要切到果皮的深度,，然后掰開用勺子挖出果肉。
或者可以先準備好刀具和成熟的石榴,，最好選用尖形的刀子,，將沿著環(huán)形在石榴的頂部先劃開，再豎著沿著石榴的表面劃開四刀,，劃開石榴的時候切忌不要切到里面的果肉,，然后將四瓣石榴掰開，取出里面的果肉就可以了,。
二,、食用石榴的好處：
1、清熱解毒
石榴是一種含有豐富維生素C的水果,，其含量是普通水果的2～3倍,，含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素,、脂肪等營養(yǎng)成分,，對人體可起到很好的清熱平肝的功效,，對于有哮喘癥狀的人或者經(jīng)期過長的女生，是最佳的食療水果,。
2,、補血益氣
我們看到的石榴通常都是紅顏色的果肉，一般里面含有豐富的糖類,、有機酸,、脂肪、鐵,、鈣,、鉀等多種營養(yǎng)成分，對人體可起到良好的補血益氣的功效,，對于一些由貧血引起的心悸,、頭暈癥狀可有很好的改善作用。