茉莉茶的功效與作用,，可排毒養(yǎng)顏抗菌消炎還抗衰老
茉莉茶的營養(yǎng)價值很高,，對身體健康有著很大的幫助,，而且味道也很不錯,，很多朋友都喜歡喝茉莉茶，但卻不知道茉莉茶的功效與作用有什么,，茉莉茶可以起到排毒養(yǎng)顏,、抗菌消炎、清理腸胃,、幫助減肥,、預(yù)防口臭、抗衰老等效果,，但不能在飯后飲用,，會導(dǎo)致消化不良,。
一、茉莉茶的功效：
1,、排毒養(yǎng)顏
平時每天適量喝茉莉茶,，對身體健康起到很大的幫助，茉莉茶可以幫助人體皮膚排解毒素,，使皮膚更加健康,、滑潤，起到良好的排毒養(yǎng)顏的功效,，很可以平時沒有保養(yǎng)皮膚的女性飲用,，可以使皮膚恢復(fù)光澤，讓人顯得更加年輕,，更加有活力。
2,、抗菌消炎
茉莉茶的營養(yǎng)成分有很多,，其中包含葉綠素、兒茶素,、茶氨酸等營養(yǎng)成分,，很多朋友都會出現(xiàn)瘡瘍、潰爛等炎性病癥,，這些都是由細(xì)菌引起的,，茉莉茶的營養(yǎng)成分中剛好有抑制細(xì)菌的功效，可以預(yù)防,、治療這些病癥,，起到良好的抗菌消炎的功效。
3,、清理腸胃
茉莉茶的功效與作用有很多,，它能夠起到清理腸胃的功效，可以將腸胃中的垃圾,、霍亂菌,、傷寒桿菌、大腸桿菌等細(xì)菌全部從身體在排出來,，讓人感到格外的輕松,，也能預(yù)防各種疾病，十分可以養(yǎng)身的人飲用,。
二,、茉莉茶的作用：
1、有助減肥
茉莉茶中含有豐富的咖啡堿,、賴氨酸,、苯丙氨酸,、谷氨酸等對人體有幫助的物質(zhì)，可以將腸胃中的有害物質(zhì)排出體外,、分解脂肪的作用,，有著良好的減肥、抑制肥胖作用,，不過需要每天適量的飲用才有效果,。
2、預(yù)防口臭
在生活中有很多朋友會出現(xiàn)口臭癥狀,，給生活帶來許多不便,，這些都是細(xì)菌造成的，可以飲用茉莉茶來預(yù)防癥狀,，茉莉茶中含有一種氟離子的成份,，氟離子可以給牙齒增加一個保護層，防止細(xì)菌入侵,，還能起到殺菌的作用,，有良好的預(yù)防口臭作用。
3,、抗衰老
茉莉茶中含有豐富的維生素A,、維生素C、維生素E,、胡蘿卜素等成份,，對人體皮膚有著很大的作用，而且可以起到延緩衰老,、抗氧化的作用,，不過需要長期飲用，才能發(fā)揮茉莉茶中的營養(yǎng)價值,。
三,、茉莉茶的禁忌：
1、飯后不宜飲用
茉莉茶的功效和作用對人體幫助很大,，可以在生活中飲用,，但要注意千萬不能在飯后飲用，茉莉茶中的成份會和飯等食物起沖突,，會導(dǎo)致消化不良,，給腸胃增加負(fù)擔(dān)，對身體健康造成很不好的影響,，最好飯后一小時飲用,。
2、不宜飲用人群
雖然說茉莉茶擁有養(yǎng)護功能,，但還是有很多人群不可以飲用,，比如孕婦,、感冒、發(fā)熱,、胃潰瘍患者等人群飲用,，不然會導(dǎo)致身體不適，對身體健康造成很大的影響,，而且可能會使病情加重,。
結(jié)語：通過上文的介紹，相信大家都知道茉莉茶的功效和作用分別是什么了,，茉莉茶可以起到排毒養(yǎng)顏抗菌消炎抗衰老等功效,，不過不可以飯后飲用，不然會導(dǎo)致消化不良,。