孕婦可以吃葡萄嗎：可以吃,，但不宜多吃
葡萄可生食或制葡萄干,，還可以釀酒。釀酒后的酒腳可提酒食酸,，根和藤藥用能止嘔,、安胎,。中醫(yī)認(rèn)為葡萄性平、味甘酸,，入肺,、脾、腎經(jīng),，有補(bǔ)氣血,、益肝腎、生津液,、強(qiáng)筋骨,、止咳除煩、補(bǔ)益氣血,、通利小便的功效,。葡萄已經(jīng)成為世界性的重要營養(yǎng)兼藥用的商品。那么葡萄對于孕婦來說需要注意些什么,？一起跟小編來看看吧,！
孕婦可以吃葡萄嗎：
答案：孕婦是可以葡萄的,。
1、孕婦吃完葡萄不能立刻喝水,。葡萄本身有通便潤腸之功效,，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收,，水就將胃酸沖淡了,，葡萄與水、胃酸急劇氧化,、發(fā)酵,、加速了腸道的蠕動，就產(chǎn)生了腹瀉,。不過,，這種腹瀉不是細(xì)菌引起的，瀉完后會不治而愈,。
2,、孕婦吃完葡萄不能立刻喝牛奶。葡萄里含有維生素C,，而牛奶里的元素會和葡萄里含有的維生素C反映，對胃很有傷害,，兩樣同時(shí)服用會拉肚子,，重者會嘔吐。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶,，建議：最好吃完葡萄過30分再喝牛奶,。
3、孕婦吃葡萄不宜過量,。由于葡萄的含糖很高,，所以糖尿病人應(yīng)特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病,，因此孕婦食用葡萄應(yīng)適量,。
4、葡萄清洗要干凈徹底,。葡萄表皮可能會有殘留的污物,，而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的，食用衛(wèi)生千萬別忘記,。
葡萄的營養(yǎng)成分
葡萄的營養(yǎng)成分 葡萄不僅味美可口,，而且營養(yǎng)價(jià)值很高。成熟的漿果中葡萄含糖量高達(dá)10～30,，以葡萄糖為主,。葡萄中的多種果酸有助于消化,，普通人群可以適當(dāng)多吃些葡萄，能健睥和 胃,。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣,、鉀、磷,、鐵以及多種維生素B1,、維生素B2、維生素B6,、維生素C和維生素P等,，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經(jīng)衰 弱,、疲勞過度大有裨益,。