腰椎間盤突出開始折磨年輕人了 久坐不動易患病
在壓力和久坐之下,，年輕人的腰椎正在報警,。“腰椎間盤突出癥”這個大眾印象里的中老年病,，如今也開始折磨著年輕人,。
腰部承載著人們上半身所有重量,，人的身體一共有23個椎間盤，其中腰椎間盤有5個,，最靠下的兩個,，最厚,、也最容易出問題。椎間盤不光是椎體間的襯墊,，它還能像減震器那樣起到緩沖作用,。
但18歲以后，腰椎間盤開始不斷退化,，而腰椎間盤突出,，本質(zhì)上就是腰椎間盤的一種異常性病變，能夠引發(fā)疼痛,，并限制人體活動,。
腰椎間盤突出癥是腰腿痛的常見原因，在腰椎間盤退變的基礎(chǔ)上,，腰部的損傷易使髓核及破損的纖維環(huán)組織向后突出,，壓迫神經(jīng)根而引起一系列的臨床表現(xiàn)。本癥早期可用非手術(shù)治療,，只有部分病人需要手術(shù)治療,。手術(shù)目的是切除突出的髓核及游離的纖維環(huán)組織，以解除神經(jīng)根的壓迫,。
國家衛(wèi)健委的數(shù)據(jù)顯示,，中國腰椎病患者已經(jīng)突破2億人。而25到39歲之間的年輕人,，“腰突”檢出率高達13.93%,，居各年齡段首位。
得了腰椎間盤突出怎么辦,？
1.臥床休息
一般用硬板床臥床3周左右,。離床時可以使用護腰，可以減少對椎間盤的刺激,，促進腰椎間盤突出及附近軟組織的炎癥消退,，為疾病的恢復(fù)打下基礎(chǔ)。
2.理療
按摩,、電療,、磁療等理療方法可消除局部肌肉痙攣，緩解疼痛癥狀,，減輕椎間盤內(nèi)壓力,。
3.牽引療法
通過合理的牽引治療，增加椎間隙寬度,，降低椎間盤內(nèi)壓,，使椎間盤突出部分回縮，從而減少對神經(jīng)根的刺激和壓迫,，達到治療的目的,。
4.藥物
腰椎間盤突出沒有特效藥,。藥物主要用于改善血液循環(huán)，緩解癥狀,，減少疾病對生活質(zhì)量的影響。一般選用鎮(zhèn)痛,、神經(jīng)營養(yǎng),、舒筋活絡(luò)、活血,、維生素等藥物,。
5.外科療法
如果腰椎間盤突出嚴(yán)重壓迫馬尾神經(jīng)，保守治療無效,，則需要手術(shù)治療,。手術(shù)摘除突出的髓核，使受壓的神經(jīng)根及相應(yīng)癥狀得到緩解,。
6.功能鍛煉
腰椎間盤突出緩解后,，要加強腰背肌的鍛煉，減少復(fù)發(fā)率,。