跑步鞋和運動鞋有什么區(qū)別
跑步鞋就是跑步穿的鞋,，運動鞋就是運動時穿的鞋,，跑步鞋算是運動鞋的一種,。我們平時在進行體育鍛煉的時候，都會穿適合鍛煉的鞋子,，這其中就包括跑步鞋和運動鞋，大家對于跑步鞋和運動鞋的概念很模糊,，嚴格來說,，跑步鞋和運動鞋的區(qū)別還是很大的。
跑步鞋確實是適合跑步穿的鞋子,，具有非常好的減震和穩(wěn)定性,，柔軟的鞋底夾層，可以讓你在跑步的過程中,，腳底均勻受力,，幫助腳底緩沖。跑步鞋的穩(wěn)定性比較強,，讓你在運動的過程中,，防止因為腳過度用力造成損傷,，防止腳踝受傷。
運動鞋就是適合各種體育競技的時候穿的鞋子,，這其中也包括跑步鞋,。跑步鞋的材質(zhì)非常柔軟有彈性，對足部有非常好的緩沖作用,，讓你在運動的時候,，能夠受到運動鞋帶給你的力。
運動鞋非常符合人體工程學,、運動學,、生物學等方面的要求，根據(jù)運動方式的不同,，考慮每種運動的特性進行設計,。
跑步鞋雖然作為運動鞋的一種，但是跑步鞋的重量一般都會比普通運動鞋低很多,。
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