抗氧化和抗糖化一樣嗎
抗氧化和抗糖化不一樣，但兩個都和抗老都有關系,。很多人認為肌膚衰老是氧化的原因,，其實,，還有糖化,，這兩種現象結合起來,，造成肌膚失去彈性,，產生細紋,、皺紋等問題,。因此,，防止衰老，抗糖化和抗氧化都少不了,。
抗氧化是指肌膚接觸不好的環(huán)境后發(fā)生的氧化反應而產生的有害化合物,，這些化合物會損害肌膚細胞，使得肌膚內的膠原蛋白流失,，從而使得肌膚出現皺紋等問題,。糖化是體內的糖分和蛋白質結合的現象，一旦結合,，就會導致蛋白質失去原有的功能,，進而不會產生足夠的膠原蛋白，所以肌膚就長出皺紋了,。從形成的過程來看,，抗氧化和抗糖化不一樣，但從本質上來說,，它們都是導致肌膚衰老的主要原因,。
肌膚氧化和糖化是每個年齡階段都會發(fā)生的事情，而在過了25歲之后,，肌膚的修復功能漸漸下降,，氧化和糖化問題會不斷加重，所以25歲后的肌膚會開始出現衰老的跡象,。25歲到30歲,，是肌膚衰老的初期階段，只有把抗糖化和抗氧化都做好,，才會保持肌膚一直年輕,。
在防止肌膚衰老的護膚過程中，防曬是最重要的方法,，這是抗氧化的主要手段,，而抗糖化的方法要先從飲食做起，對甜食和高碳水化合物要進行克制才行,，此外,，也少不了防曬。
Tags：抗氧化
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