淘米水可以刷牙嗎
淘米水可以刷牙,，它的美白效果非常好，不僅能刷牙還能夠讓肌膚變好,，經(jīng)常用淘米水洗臉還能祛斑美白,。很多的人都覺得牙膏刷牙去除污漬是最好的，其實淘米水刷牙效果更好,，所以你一定要堅持用哦,！
它的用法也很簡單，只需要把米用清水淘一下,，然后再用溫水淘幾下就可以了,，這樣不僅能夠沖洗掉米中的污漬，剩下的水也是干凈的,，可以用來刷牙,。如果你有口腔潰瘍或者是其他疾病也可以使用淘米水漱口，不僅能去污漬還能清火氣,。
堅持用淘米水漱口還可以緩解口臭,，讓你擁有清新的口氣。而且淘米水中含有豐富的蛋白質(zhì)和淀粉,，如果把干凈的淘米水喝掉還能促進(jìn)消化,，對胃好，改善消化不良的情況,。
要注意：第一次的淘米的水不要用,，因為剛剛過濾掉臟東西的水非常臟，還有污漬殘留,，如果用來刷牙會讓牙齒變得更臟,。等到第二次或者第三次的時候就可以了，這個時候拿著紗布蘸取一定量的淘米水清潔口腔,，效果非常好,。
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